Hvordan barndomsminnene dine påvirker ditt voksne forhold til penger

"De sanne mestere er balansere," sier Dillon. "De danser rundt foreldrene sine etter behov, avviser eller tolererer kunnskap om foreldrehåndtering etter behov, enten for å bevare familiens fred eller utøve økonomisk uavhengighet."Men dette er ikke lett:" Det krever litt emosjonell intelligens for balansere å oppsummere det gode og dårlige av foreldrenes økonomiske oppvekst, "sier Dillon.

Som å bryte enhver dårlig vane, krever det å lære å gi slipp på usunne økonomiske tendenser bevissthet.

Å endre inngrodd atferd er vanskelig, men ikke umulig. Som å bryte enhver dårlig vane, krever det å lære å gi slipp på usunne økonomiske tendenser bevissthet. Luken sier at du kan begynne med å ta hensyn til ordene du bruker når du snakker om penger. "Jeg anbefaler at kundene mine bærer rundt et indekskort med dem i en uke og skriver ned eventuelle negative tanker eller ord de sier om penger," sier hun. "Da ber jeg dem fortelle meg om foreldrenes handlinger og holdninger om personlig økonomi. Husker de et spesielt sterkt pengeminne fra barndommen? Når vi identifiserer et usunt pengeminne eller holdning, kan vi undersøke det objektivt for å se om det serverer eller skader kundens nåværende situasjon.”

For det siste trinnet i øvelsen hennes, ber Luken klientene sine erstatte de negative ordene de har skrevet på kortet sitt med positive uttalelser de kan bruke som daglige pengebekreftelser. Hvis du har skrevet at det å snakke om penger bare forårsaker stress, kan du minne deg selv på at disse vanskelige samtalene er verdt å ha ved å legge til noe sånt som: "Jeg bringer verdi til bordet i mitt arbeid og fortjener å bli betalt deretter.”

Denne enkle endringen i perspektiv kan gi deg mot til å be om en økning eller styrken til å holde deg til et budsjett. Du kan ikke gå tilbake og slette hver kamp om pantelånet du overhørte foreldrene dine har, men ved å identifisere foreningene dine med penger, kan du snu manuset for deg selv.

Ta kontroll over økonomien din nå med disse 5 trinnene. Og her er de overraskende tingene du * legger til i handlekurv * når du er stresset eller emosjonell.