Hvordan skyve deg selv fra komfortsonen din, i henhold til din Myers-Briggs-personlighet

ISTJ: Gå bort fra den klare banen

Du er i stand til å erobre noe med ditt harde arbeid, men du lurer på om du kan gå utenfor ofte aksepterte formler for suksess. Så ta risikoen. Hvis du omfavner muligheten, ved å gå utenfor det svart og hvite inn i det grå, du vil Finn en vei. Du jobber godt under press, så skape press.

ESTJ: Sett deg mål for ditt personlige liv

Du er en mester i å sette liv og karrieremål og utføre dem, men du kan skjule passiv i ditt personlige liv, og foretrekker å date tilfeldig eller forplikte deg lett. Målsetting kan ta forholdene dine dypere, så kan starte en ny hobby med en annen person. Hvis du er i et lovende nytt forhold, må du løse foreldrene til partneren din før våren, lage Valentinsdagsplaner og planlegge ferie. Fortsett å sjekke milepæler, og du vil innse at du er relasjonsbygging, akkurat som du bygger alt annet i livet ditt.

ESFP: forplikte og følge gjennom

Du liker ikke å bli bundet ned. Ideen om at du ikke kan gjøre noe freaks deg ut-uansett om det betyr å flørte med andre, reise med et øyeblikks varsel, eller noe annet-selv om du ikke vil gjøre det uansett. Forholdene dine vil utdype jo mer du holder deg ansvarlig overfor dem, og du kan finne at nye eventyr eksisterer innenfor grensene for lovede forpliktelser.

ISFP: Konfronter dine sårede følelser

Du har en tendens til å løpe problemer og etterlate kaos i kjølvannet ditt. Hvis du har skadet følelser, kan du sprenge et vennskap; Og hvis du har et forhold til å spytte, kan du sende tekst til eksen din. I stedet for å eskalere spenninger, lær å være sårbar og si hva du føler.

ESTP: Se innover

Du har vanskelig for å konfrontere dine personlige følelser og er dermed en unngåelsesmester. I stedet bruker du ofte andres følelser, men dette trenger ikke å være tilfelle. La dine handlinger og ønsker være din guide. Du vet ofte hva du vil gjøre, som er inngangsporten til det du føler. Sitt med følelsene dine og lær å artikulere dem før impulsen tar over.

ISTP: Bygg intimitet

Du er flink til å opprettholde tilfeldige vennskap, men ikke bra til å bygge dype forhold til venner, familie eller romantiske utsikter. Nøkkelen til forhold er intimitet, som betyr å dele detaljer om ditt liv og følelser. Du tror alltid ingen bryr seg, men det gjør de. Arbeid med å dele mer om deg selv, og du vil se forholdene dine blomstre i det nye året.

ENFP: Sett deg faktiske mål

Du er veldig dyktig, med din unike blanding av et mellommenneskelig og analytisk sinn. Du setter imidlertid ofte ikke mål fordi du er redd for hva som vil skje hvis du ikke oppnår dem. Du vil oppnå så mye hvis du bare lager en plan, og holder deg til den. Ikke frykt de store følelsene etter en stor utfordring. Du er unikt forberedt på å takle enhver utfordring-og også komme deg når du savner merket.

INFP: Ta en risiko for følelsene dine

Du kjenner deg selv så godt, men du er redd for å handle på dine sterke følelser eller skam deg selv for dem. Men det er greit å gi avkall på den pragmatiske karrieren eller det praktiske forholdsvalget for noe du er mer lidenskapelig opptatt av. For deg, dette faktisk det beste valget for langsiktig lykke. Ikke vær redd for å følge hjertet ditt, selv om andre forteller at du gjør det er dumt. Du er flink til å gjøre det umulige mer realistiske.

ENFJ: Artikulerte negative følelser

Du vet ikke hva du skal gjøre med negative følelser. Du klandrer deg selv for å ha dem noen ganger. Du er redd for å skade andre som et resultat av å snakke tankene dine, men du er også artikulert og kan stole på dine ferdigheter i konflikthåndtering. Det vil si med mindre du blir presset til din personlige grense, og det er når du har en tendens til å sprenge mot en venn som har skadet følelsene dine eller misbrukt din tillit. Lær å ringe ut problemer tidlig for å forhindre at du sier ting du vil angre i øyeblikkets varme.

INFJ: Motstå trangen til å "avbryte"

Du vil ofte heller kutte noen ut av livet ditt enn å sette deg ned med dem for å finne ut et problem. Du liker ikke konflikt, og du vil distansere deg i stedet for å holde deg i forholdet og blåse opp når du har blitt presset for langt. For å komme ut av komfortsonen din, kan du prøve å skrive en e -post eller tekst hvis tanken på å sette i gang en samtale om såret følelser virker utfordrende. Og gå fremover, arbeid for å være direkte og tydelig som et middel til å bevare vennskapene dine.

INTJ: Prøv det før du banker på det

Du kan være litt av en kunnskap, selv når du ikke mener å være. Du har en så ivrig, intuitiv følelse av hva du vil like og ikke like basert på stor forståelse av deg selv. Noen ganger tar du feil. For å komme ut av komfortsonen din, prøv å oppleve mer før du sier: “Jeg vil ikke like det.”

INTP: Ta grep på ideene dine

Ditt trygge rom er ditt eget sinn. Du står fritt til å utforske uten frykt for å mislykkes. Utfordre deg selv til å ta bare en av de store ideene dine og legge handlinger bak det. Du trenger ikke å lage alt på en gang.

ENTP: Finn grunner til å bli

Når du er lei av noen eller noe, blir ditt første instinkt kjørt i stedet for å gjøre endringer for å skape en bedre opplevelse. Så i stedet for å løpe, legg til nyhet ved å søke mentorer og koble til andre i stedet for å helle deg helt inn i helt andre initiativer. Bygg oppfylle opplevelser ved å oppsøke flere måter å være fornøyd. Det er den eneste måten å komme hvor som helst dyp i livet.

ENTJ: Ta en risiko på ufullkommen

Du er ukomfortabel med å forplikte deg tid og energi til det som er ufullkommen på grunn av dine umulig høye standarder. Dette kan føre til at du går glipp av store muligheter, til å bli forelsket eller finne en ny karrierevei. Ofte ender de tingene som føles perfekte for deg til slutt med å bli glatt. For å komme deg ut av komfortsonen din, investere i det som er intriger du og engasjerer deg-perfekt eller ikke. (Faktisk er ufullkommen bedre. Det er virkelig.)

Vil ha flere Myers-Briggs Intel? Her er det øverste forholdet for deg å overvinne og hvordan du foretrekker å slappe av, ifølge Myers-Briggs-profilen din.