Hvordan bevare et vennskap når din bestie baby får deg til å føle deg som det tredje hjulet

Alles følelser her er gyldig. "Det er absolutt sant at små foreldre har en tendens til å trekke seg mer naturlig mot andre foreldre som deler lignende opplevelser," sier terapeut Gary Brown, PhD. Noen ganger er det vanskelig å opprettholde vennskap fordi du ikke deler de samme livserfaringene.""

"Du er kanskje ikke lenger på samme vei, men det betyr ikke at du ikke kan gjøre et poeng å møte opp på dine egne separate stier. Det handler om å finne en slags balanse mellom å tilby støtte og dele på begge sider.”-Psykoterapeut Sara Ouimette, LMFT

Når det er sagt, er det også en viss dose "motsetninger som tiltrekker". "Du har kanskje motsatte kamper og misunner det den andre har [eller ikke har]," sier psykoterapeut Sara Ouimette, LMFT. “Du er kanskje ikke lenger på samme vei, men det betyr ikke at du ikke kan gjøre et poeng å møte opp på dine egne separate stier. Det handler om å finne en slags balanse mellom å tilby støtte og dele på begge sider.”De forskjellige stiene kan konvergere ved å gjøre ting du begge vil gjøre, og det fungerer for begge timeplanene dine. (Så mye du kanskje vil at hun skal overstøpe igjen Vanderpump regler I samme hastighet som deg, kan en masete nyfødt baby eller en tot som trenger å komme til ball-praksis, utelukke at fra å skje.)

Når du vil se vennen din, må du ta deg tid til å gå en tur med henne og barnet hennes i parken en ettermiddag, slik at dere alle kan glede deg over tid sammen. Eller møtes på en favoritt kaffebar eller ta en spinnklasse sammen-hva som føles bra for dere begge. "Jeg har funnet de beste situasjonene med venner å være når de begge tilbringer tid med barna, men har også litt tid til å gå på film, ta en drink eller ta en natt ute med andre venner også," Dr. Brown sier.

Husk: Bare fordi noen blir foreldre, betyr ikke det at de fremdeles ikke bryr seg om tingene de elsket før baby. "De tingene som brakte deg sammen i utgangspunktet, er sannsynligvis fortsatt der for å nytes," sier Ouimette.

Ok, men hva om du ikke engang som Babyer?

Selv om jeg ikke vil ha egne barn, elsker jeg tilfeldigvis barn. Så å henge sammen med vennene mine og deres super-adopterbare avkom er ikke en pålegg for meg. Det samme er kanskje ikke nødvendigvis sant for alle, noe som kan gjøre situasjonen klistret enn et barn som holder en popsicle. "Hvis du virkelig ikke er en" barneperson ", er det sannsynlig at din manglende interesse for barn vil komme over, og vennen din som har barn, vil sannsynligvis kunne hente det," sier Dr. brun.

For å unngå vanskelighet og være tro mot vennen din, må du være ærlig med deg selv. "Begynn med å erkjenne at vennene til vennen din sannsynligvis er de viktigste menneskene i livet på dette tidspunktet, enten du liker det eller ikke," sier Fisher. “Det er fremdeles viktig å kommunisere direkte med foreldrerne dine om ditt ønske om å opprettholde vennskapet ditt med dem. Del med dem hvor mye de betyr for deg og spør dem hva slags hangout som vil være kompatibel med deres nye liv som foreldre."Selv om du kanskje ikke er først i kø for barnevakt, formidler din anerkjennelse av deres nye livsfase din støtte, som alene er sikker på å bety mye for vennen din.

Poenglinjen: Det handler om den obligasjonen

Vennskap endres med alderen, uavhengig av at barn er på bildet eller ikke. Spørsmålet vi må stille oss selv, dr. Brown sier, er min om vennskapet er viktig nok til å trekke inn ekstra krefter fra din side. “Svaret på det kan endre seg over tid, og det kan være ebber og strømmer. Men styrken til båndet før barn vil sannsynligvis være en ganske god indikator, sier han.

Ouimette sirkler tilbake og understreker viktigheten av kommunikasjon. "Hvert parti må lytte og empati med den andre personens opplevelse, sier hun. "Endringer i livet kan bety endringer i vennskap, men det trenger ikke å være da slutt; det kan være begynnelsen på et helt nytt vakkert kapittel.”

Jennifer Garners to vennskapsregler er her for å gjøre livet ditt vei lettere. Og hvis du er en introvert som nettopp flyttet til en ny by, kan det være vanskelig å få venner. Men disse tipsene kan hjelpe.