Hvordan lage din egen signaturduft med bare essensielle oljer

Det er mye moro å få spritzing og snusende parfymer i en butikk. Men å lage din egen duft kan være rett opp magisk-ikke å nevne fullstendig personlig (ingen frykt for duft-vending med noen andre).

"Når du blander og bruker vakre planteoljer, kan du tilføre [duften] med din egen emosjonelle intensjon," sier Amy Galper, M.EN., Dipl. Hos, grunnlegger av New York Institute of Aromatherapy. "Duft kobles til en del av det ubevisste tankene noe selv setter et lite stykke av deg også i det. Stemningen din er der inne.""

"Å lage noe selv legger et lite stykke av deg i det også. Stemningen din er der inne.""

Så når du blander dine fave essensielle oljer, lager du din bokstavelige signaturduft. I tillegg er det ingen sjanse for at du vil avvikle den samme rosenrøde duften din bestie elsker (hei, store sinn tenker likt).

Ta deg en parfymeflaske med to unger, samle venninnene dine og få rører opp dine egne nydelig duftende potions.

Fortsett å lese for 3 drømmende duftoppskrifter tilberedt av Galper.

For noe forfriskende og oppløftende

Ingredienser
2 oz destillert vann
12 dråper fennikel essensiell olje
12 dråper spearmint essensiell olje
16 dråper sitron essensiell olje

"Denne duften avkjøles faktisk på huden din, og den får sirkulasjonen din," forklarer Galper. "Dets notater inspirerer deg til å gå videre og gi slipp på det som holder deg tilbake.""

For noe jordnær

Ingredienser
2 oz destillert vann
9 dråper kardemomme essensiell olje
15 dråper patchouli essensiell olje
21 dråper oransje essensiell olje

"Når du vil ha noe mer jordinglignende hvis livet ditt føles kaotisk-denne duften hjelper deg med å rote deg," sier Galper. "Notatene i dette lar deg bli bosatt og få kontakt med jorden. Og kardemomme er et frø, som representerer potensial."Høres ut som den perfekte tingen som hjelper deg å fokusere etter en virvelvind sommer med reise og festligheter.

For noe blomster

Ingredienser
2 oz destillert vann
15 dråper palmarosa essensiell olje
9 dråper rose geranium essensiell olje
15 dråper rød mandarin essensiell olje

Galper sier at Rose handler om å åpne hjertet. "Om sommeren er det varmt-som betyr at følelser er høye og at folk føler seg lidenskapelige," forklarer hun. "Denne blandingen av blomsterekstrakter støtter følelsene dine og åpner hjertets energi."Jeg skal spritz til det.

Hvis du ønsker å innlemme kraftigere planter i livet ditt, er her de 10 essensielle oljene som alle bør fylle på. Og dette er hvordan du bruker dem for å hjelpe deg med å holde deg i ro.