Hvordan lage smørfri skuddsikker kaffe

Og sammen med sunt fett, sier Berlingeri at hun skifter i andre ingredienser for et super-næringsrikt brygg. "Kaffe har en så sterk smak at du kan blande den med nesten hva du vil," sier Berlingeri. "Det er der du bør legge dine adaptogener, soppen din, gurkemeie, kanel-uansett hva du trenger for å ta fordi du aldri vil smake på det. Og så trenger du ikke føle deg skyldig over kaffen din, for nå er det som din sunne venn."Nok et tillegg å vurdere: kollagenprotein. Fordi det ikke er noen grunn til at den sunne vennen din ikke kan være en frelser for hudomsorg.

Opptatt Philipps har sin egen oppskrift på en hudbestemt morgendrikk. I mellomtiden er Bulletproof OG Dave Asprey i større ekspansjonsmodus.