Hvordan lage et immunforsterkende ACV-skudd, akkurat i tide til influensasesong

Velværetrender kommer og går, men buzzy, fordel-rik eplecidereddik har eksistert en stund og viser ingen tegn til å forlate.

Og det er ikke rart hvorfor: Miracle Elixir har alvorlige avgiftnings- og fordøyelsesforbedrende egenskaper, og det er grunnen til at alle fra Miranda Kerr og Jennifer Aniston til våre helt egne redaktører sverger ved tingene. Selv om for mye av en god ting kan føre til noen gastrointestinale problemer, er eliksiren når den er tatt i moderasjon, i utgangspunktet den hellige gral av velvære ingredienser.

Å ta et rett skudd av det er kanskje ikke riktig for deg, så Jessica Rosen, en sertifisert helhetlig helsetrener og grunnleggeren av Raw Generation, har en Apple Cider Eddik-skuddoppskrift som Mellows ACVs tartness med sitron, kamille og honning-som,, som,,,,,. Tbh, høres ganske darn deilig ut.

Pisk opp en krukke med tingene mens du er måltid-prepping-Rosen, sier at det vil holde seg bra i en uke i kjøleskapet.

Gi ACV -skudd DIY -behandlingen med oppskriften nedenfor

Eple cider eddik immunforsterker skudd

Gir 8 porsjoner

Ingredienser

14 oz. kamillete te
1 oz. eple cider eddik
1 oz. Nypresset sitronsaft
1 ss rå honning

1. Bratt kamille te i varmt vann, hell deretter i en murkrukke.

2. Tilsett eplecidereddik, fersk sitronsaft og rå honning.

3. Rør godt til honningen er oppløst.

For å bruke hele flasken, kan du prøve et eplecidereddikbad eller bruke den som erstatning for tørrsjampo.