Hvordan lage et havfruebad (ja, det er like drømmende som det høres ut)

Innrøm det: Da du var yngre, kom du på et tidspunkt i vann og lot som om du var en havfrue. (Det er kult, jeg gjorde det også.)

Selv om det kanskje ikke er så sosialt akseptabelt å gjøre det lenger (i det minste, ikke med mindre du er midthavende trening eller nipper til en Merbabe-latte), er det mange grunner til at du fremdeles lengter etter å etterligne den mytiske under vann skapningen. Og i sommer sier jeg at du går for å tegne deg et havfruebad.

Som enhjørning toast eller Harry Potter yoga, er konseptet enkelt: ta en hverdags sunn vane (her, bløtlegging i karet) og gjør det magisk (ok og uber fotogen).

"Du vil ha en suge som passer for en sjøkuldinne.""

"Du vil ha en suge som passer for en sjøgudinn. Det beste av alt er at ingrediensene du trenger er sannsynligvis allerede i kjøkkenet ditt. Det er Himalaya havsalt, som, ifølge Monique, "legger massevis av mineraler til badet som vil helbrede og forskjønne deg fra innsiden av pluss det slapper av nervene og musklene."Andre viktige ingredienser? Blågrønne alger Spirulina ("som er full av antioksidanter og gir badekaret ditt den vakre fargen," bemerker Monique) og havleire for å "koble deg til havet.""

Og siden badetiden helt kan telle som cardio (for ikke å nevne et revitaliserende hellig ritual), er det det perfekte stedet å benytte seg.

Klar til å ta det havfruebadet? Slik lager du en hjemme.

Mermaid Sea Soak

Ingredienser:
16 oz Himalaya havsalt
16 oz natron
1/2 oz havleirpulver
10 g spirulina pulver
12 dråper rosa grapefrukt essensiell olje

Bare kombiner blandingen og rør den inn i karet ditt-og nyt deretter når vannet forvandles til en nydelig grønn fargetone som vil vinke deg inn.

For å holde det mytiske temaet i gang, gjør deg selv noen enhjørning mat-her er 8 lyngete regnbueoppskrifter som smaker så godt som de ser ut. Og møte kvinnen som lager enhjørningsmat i en krukke (ingen prep -arbeid nødvendig).