Hvordan lage et chakra armbånd som vil balansere utseendet ditt (og muligens din energi)

Nøkkelen til å vite hvilken av chakraene dine som er blokkert eller ubalansert er å vite hvilke områder i livet ditt som føles som om de ikke flyter. (Her er en guide for å komme i gang.) "Når et chakra er ute av balanse, videresende det informasjon om et bestemt område som krever mer fokus, oppmerksomhet og omsorg," sier Lyons. "For eksempel, hvis sakral chakra er ute av balanse-det andre energiske sentrum i nedre del av magen eller bekkenet, kan individet oppleve mangel på kreativitet, seksuell lyst, glede og følelser av manglende emosjonell støtte.""

Som nevnt tidligere er visse krystaller korrelert med visse chakraer. Når du vet hvilke av energisentrene dine som trenger mest kjærlighet, kan du sjekke Lyons 'guide til å velge krystaller for chakra -armbåndet.

1. Rotchakra (muladhara): Black Onyx, Black Tourmaline, Snowflake Obsidian, Ruby, Garnet, Smoky Quartz, Hematite

2. Sacral Chakra (Svadhisthana): Carnelian, Ruby, Tangerine Quartz, Sunstone, Orange Calcite

3. Solar Plexus (Manipura): Pyritt, sitrin, tigers øye, kobber, ametrin, kalsitt

4. Heart Chakra (Anahata): Rose kvarts, rhodonitt, malakitt, rubin fuschite, aventurine, vannmelon tourmalin, jade, smaragd, rubin

5. Hals chakra (Vishuddha): Blå blonder agat, sodalitt, blå kyanitt, blå kalsitt, celestitt, angelitt

6. Tredje øye (AJNA): Lapis Lazuli, Amethyst, Azurite, Sapphire

7. Crown Chakra (Sahasrara): Clear Quartz, Diamond, Herkimer Diamond, Amethyst, K2, Selenite

Hvordan lage et chakra armbånd

Ok, på tide å bli listig. Å lage chakra-armbåndet. Lyons anbefaler å kjøpe krystaller fra en troverdig leverandør som Fire Mountain Gems, for å sikre at de er høy kvalitet og etisk hentet. Du kan enten bruke en krystall fra hver chakra -kategori for å balansere alle energisentrene dine på en gang, eller fokusere på ett spesifikt chakra ved å bruke syv av samme stein. Å, og du vil merke at de fargede krystallene er bokført med klar kvarts. Det er fordi denne steinen er kjent for å forsterke energien til alle de andre, noe som gjør chakra -armbåndet ditt ekstra kraftig.

Når DIY-partiet er fullstendig-og du har renset og belastet armbåndet for en intensjon, à la Lyons 'instruksjoner-kan du bruke det når du trenger et energisk løft eller, du vet, hele tiden. Dine øreringer med bøyle ble ganske ensomme uansett, ikke sant?

Forsyninger som trengs:

• Saks
• Klar elastisk streng (sørg for at bredden er mindre enn perlene som åpner)
• 7 Crystal Gemstone Beads / 1 for hvert chakra eller 7 assosiert med samme chakra
• 20-40 klare kvartsperler, avhengig av størrelse på perle (mer for mindre, mindre for større)

Å lage chakraarmbåndet:

1. Pakk det elastiske båndet rundt håndleddet to ganger og bind en knute i den ene enden.

2. Begynn med å strenge omtrent halvparten av dine klare kvartsperler på elastikken din.

3. Begynn deretter å plassere edelstenene dine på toppen av en annen, med start med rotchakraperlen, deretter sacral chakra perle, solpleksusperle, hjerte chakra perle, hals chakra perle, tredje øye perle og avslutte med kronchakra perle-syv totale edelstener som ligner en lang regnbue. (Eller en lang streng med en enkelt farge, hvis du bare jobber med en chakra.)

4. Fortsett å strenge resten av de klare kvartsperlene.

5. Mål håndleddet igjen og knute av elastikken når perlene vikler rundt håndleddet. De fargede perlene skal sitte midt i håndleddet.

6. Bind de to endene sammen og knute av.

7. Klipp det gjenværende elastiske båndet.

8. Rens og lad armbåndet ditt, og setter en klar intensjon for balanse og harmoni.

Å rense og lade armbåndet ditt:

1. Plasser armbåndet under rennende vann og sett intensjonen om at edelstenene skal renses og ryddes for all tung eller uønsket energi.

2. Tørk armbåndet av og legg det i hendene dine. Lukk øynene dine.

3. Sett intensjonen om at dette chakra -balansering av armbånd renser, justerer og gjenopplivet alle chakraene dine, noe som gir større letthet, flyt og livsglede.

Nok en bonus med å bruke krystaller og edelstener: De kan også bidra til å balansere din ayurvediske doshas. Ikke akkurat gjør-det-selv-typen? Her kan du kjøpe smykker med høy vibe i stedet.