Heldigvis for meg-og resten av folk der ute som har problemer med solhilsener-Koenig viser oss Ikke sant måte å gjøre en solhilsen i den siste episoden av Well+Goods “The Right Way."I klippet demonstrerer hun hvordan man kan bevege seg gjennom serien på en måte som vil gi musklene dine mest mulig ut av trekkene-og vil ikke få deg vondt i prosessen. Sjekk ut videoen for hennes fulle guide, og sørg for å abonnere på Well+Goods YouTube -kanal for flere yoga- og kondisjonstips du ikke vil gå glipp av. Stort sett hver yogalærer noensinne vil fortelle deg at dette er den mest avslappende posituren å smelte inn i. Og hvis du bare kommer inn i yoga for første gang, kan du prøve denne nybegynnerflyten for å komme i gang.
Heldigvis for meg-og resten av folk der ute som har problemer med solhilsener-Koenig viser oss Ikke sant måte å gjøre en solhilsen i den siste episoden av Well+Goods “The Right Way."I klippet demonstrerer hun hvordan man kan bevege seg gjennom serien på en måte som vil gi musklene dine mest mulig ut av trekkene-og vil ikke få deg vondt i prosessen. Sjekk ut videoen for hennes fulle guide, og sørg for å abonnere på Well+Goods YouTube -kanal for flere yoga- og kondisjonstips du ikke vil gå glipp av.
Stort sett hver yogalærer noensinne vil fortelle deg at dette er den mest avslappende posituren å smelte inn i. Og hvis du bare kommer inn i yoga for første gang, kan du prøve denne nybegynnerflyten for å komme i gang.