Hvordan sjekke deg selv for hudkreft, ifølge en hudlege

Selv hjemme, er det selvfølgelig måter du kan vite om et steds unormale eller ikke. "Det er ABCDE -kriterier for melanom," sier dr. Goldenberg. Ved å sjekke din egen hud sesongmessig, kan du overvåke eventuelle unormale steder og fortelle legen din om dem før heller enn senere.

Fortsett å lese for hudkontrolltriksene nedenfor.

Abcdes av hudkontroller selvutvikling

A: Asymmetri. For det første bør du spørre deg selv: "Er det symmetrisk eller asymmetrisk?"Merknader DR .Goldenberg. Symmetri er et godt tegn.

B: grenselegulering. Grensen skal være jevn, ikke tagget.

C: Farge regelmessighet. "Se om det er en eller to farger, jevnt farget, eller svart og grått og blått og rødt," sier Dr. Goldenberg. "Melanom er vanligvis flerfarget.""

D: Diameter. "Flekkene som er mer sannsynlig å være ondartede, spesielt sent er større enn 6 millimeter i størrelse, noe som er størrelsen på blyantvegeren," sier han.

E: utvikler seg. "Dette er viktig," sier Dr. Goldenberg. "Et sted kan være normalt i dag, men om et år kan det ha en gruppe celler som er unormale-som deretter kan utvikle seg til melanom.""

For å holde deg trygg, her er 10 fakta du bør vite om solkrem. Og dette er viktige naturlige solkremer som holder huden din beskyttet.