Hvordan endre personligheten din, bruke hver av de 8 Myers-Briggs-funksjonene

2. Ekstroversjon til introversjon

Ekstroverter som ønsker å utvikle mer introverte tendenser, bør lære å se innover før de fyller tiden sin med ytre hendelser. Fokuser på å være alene med deg selv, komme i kontakt med dine egne følelser, oppdage hva du liker bortsett fra andres innflytelse. Omfavne ensomhet som noe som er nødvendig.

3. Intuisjon til sensing

Intuitiver som ønsker å utvikle mer sensing -tendenser, bør ta sikte på å gjøre mer og (over) tenke mindre. Leve i øyeblikket og dykke ned i beslutninger uten å spørre hvorfor umiddelbart. Nyt en hobby for glede av glede i stedet for en større bilde, fremtidsrettet grunn. Ikke alt er et middel til slutt, og noen ganger vet du ikke hvor en handling eller hendelse vil gå før du prøver det.

4. Sensing til intuisjon

Sensorer som ønsker å utvikle mer intuitive tendenser, bør se på sine egne mønstre. For eksempel, fortsetter du å komme i samme type problemer med venner? Tar jobber med de samme resultatene? I så fall, introspekt å finne Hvorfor, og lære av den kunnskapen fremover. Eller lær å hedre instinkter du kan ha om mennesker og hendelser, en positiv eller negativ indre stemme, selv om du ikke kan si nøyaktig hvorfor du føler en viss ting.

5. Tenker å føle

Tenkere som vil benytte seg av Feelers 'styrker, bør ta sikte på å spørre seg selv hvordan en beslutning eller hendelse påvirker andre, i stedet for bare å gjøre det praktiske eller rimelige "riktige" valget. De bør begynne å se på utfall som komplekse og ofte subjektive. Arbeid med å finne midterste bakken løsninger, ikke alt-eller-ingenting.

6. Følelse av å tenke

Føkere som vil være litt mer som Thinkers, bør spørre seg selv om det som føles riktig i dag, fremdeles vil være det riktige valget i morgen. Vil ta en handling eller hjelpe en person med å resultere i å skade linjen? Begrunner utfallet kostnadene for å komme dit? Prøv å gå tilbake fra en situasjon, unngå å ta i øyeblikket beslutninger. Sov på det. Tenk på alle konsekvenser.

7. Oppfatter å dømme

Opplevere som vil benytte seg. I stedet bør de ta rimelige valg basert på kunnskapen foran dem og akseptere feil når de kommer. Det er greit å ta feil, men ikke å handle kan føre til negative konsekvenser i seg selv.

8. Å dømme for å oppfatte

Å dømme typer som vil være litt mer tilpasningsdyktige, som oppfattere, bør innse at de opplever ubehag når de har løse ender i livet. De tar beslutninger raskt, noen ganger før de lar andre gi innspill eller før de har nok informasjon til å være sikre på et valg. Dette kan være impulsivt, og føre til unødvendig backpedaling. Så sakte ned annonsen la ting utvikle seg.

Det er verdt å merke seg at alle disse personlighetspreferansene-Ekstrroversjon og introversion, sensing og intuisjon, tenking og følelse, dømming og oppfatting av et spekter. Noen mennesker kan føle seg enklere i å krysse linjene hvis de naturlig faller nær midten av en gitt preferanse, men vi kan alle komme litt nærmere med praksis og bevissthet. Det er faktisk flott hvis dere begge kan henge på din naturlige styrke og vokse med vilje for å se hvordan ting kan gjøres annerledes.

Dette er en del av grunnen til at noen mennesker har problemer med å bestemme Myers-Briggs-typen i utgangspunktet; Atferd påvirker hvordan vi ser oss selv, noe som betyr at introverte kan oppfør deg som ekstroverter på jobben og oppfattere kan lære å ta beslutninger raskere hvis de jobber med det. Hile Rutledge, en Myers-Briggs Master Trainer and Consultant, fortalte meg tilbake i 2015 at selv om dine iboende preferanser sannsynligvis ikke endrer seg, kan nye ferdigheter og nye atferd føre til nye personlighetsmønstre. "Så hvis noen tar testen og sier: 'Jeg tok den før, og nå er resultatet annerledes,' er en av typene de fikk sannsynligvis den rette. Den andre påvirkes av deres oppførsel, ”sa han. “Til slutt er det bare du som kan bestemme typen din preferanse.”