Hvordan å se en psykiker førte meg til et * stort * gjennombrudd

Guillette hilste meg varmt. Hun har et vennlig ansikt med store, blå, nysgjerrige øyne. "Hva vil du fokusere på i dag?" hun spurte.

Helvete hvis jeg visste-jeg hadde ikke tenkt på det på en stund. Tapping av mine vanlige hva-som-jeg-gjør-emner-karriere og forhold, er ikke fornuftig; Begge gikk bra. Livet mitt føltes robust og fullt. Egentlig, kanskje litt også full. Mellom å våkne klokka 5 hver morgen, ta vare på sønnen vår til barnepiken hans kom, ruslet for å jobbe mens jeg hadde barnepass, lagde middag eller ryddet opp fra den, la babyen til sengs og klemte noen par tid før jeg avsluttet utklipp av arbeid igjen ved dagens slutt ... det er et mirakel hvis jeg finner tid til å dusje, mye mindre tenker på fremtiden min.

Så her er det jeg sa til Guillette: "Jeg aner ikke hva jeg vil fokusere på. Jeg er veldig glad og takknemlig for livet mitt, men det er også en Parti."Hun smilte, trakk ut tarotdekket og gikk på jobb. Hun sa at jeg hadde en slags stor endring i boligsituasjonen min. Bingo: Min mann og jeg hadde kjøpt og flyttet inn i et hus bare uker før. Hun bemerket at prioriteringene mine har skiftet og at familien er nummer én. Også sant. Kanskje mest spennende, sa Guilette at jeg plantet økonomiske frø som ville vokse på en stor måte. Dette var spennende nyheter, fordi det betydde at en dag ville jeg endelig kunne kjøpe all den rike personen granolaen jeg ønsket.

Det føltes mer som en omsorgsfull, guidet terapi -økt enn noe annet.

Da lesingen fortsatte, spurte Guillette meg ikke-dømmende, åpne spørsmål. Det føltes mer som en omsorgsfull, guidet terapi -økt enn noe annet. Og Guillette ga meg en sjelden, verdifull, unnvikende ting: uavbrutt oppmerksomhet på mine egne drømmer og behov. Det var bare 20 minutter, men det var nok til å hjelpe meg å innse at selv om livet alltid vil være opptatt, må jeg få mer tid til meg selv.

Det er lettere sagt enn gjort, men siden toppen har jeg gjort noen fremskritt. Jeg har bedt mannen min om å ta ut smårollingene våre for far-sønn tid hver helg, så jeg kan få noen solotimer. Jeg har planlagt fem timer med barnepass hver uke. Jeg tar mer tid til å sone ut i hagen. Og selv om jeg fremdeles er opptatt, blir jeg flinkere til å vokalisere mine egne behov-selv om det jeg trenger er så enkelt som et bad. Mødre gjør mye for familiene sine, for sine forhold, for arbeidet sitt. For alle unntatt oss selv, i utgangspunktet. Du trenger ikke å være en sinnsleser for å legge merke til det. Men noen ganger er en synsk bare personen som hjelper deg å se.

Hvorfor er mennesker så fascinert av synske? Her er svaret. Pluss, ta en titt på NYC Goop Summit.