Hvordan melasma ble en av de vanligste hudforholdene for å styre 2020

"Melasma utløses av tre primære faktorer: hormoner, UV -stråling og varme," sier DR. Weiser, og legger til at studier har vist at varme øker pigmentproduksjonen ved å utvide underliggende blodkar. “Det er avgjørende for pasienter som er utsatt for melasma å være flittige med å unngå varme og UV -lys, så mye som mulig, og for å avkjøle hudoverflaten raskt når den blir oppvarmet for å minimere varigheten av varme på hudoverflaten.”Men å unngå varme er ikke så enkelt som det virker. Badstuer, varme bad, trening og til og med noe så enkelt som å lage mat over komfyren kan forårsake problemer. De nyeste hjemmebehandlingene tar hensyn til problemet, som priori avduket fleksibel LED-lysterapimaske ($ 395), som leverer temperaturkontrollerte nær-infrarøde stråler til ansiktet, de som ikke provoserer pigmentproduksjon, for å forbedre Tone og tekstur uten risiko for overoppheting av hud (en vanlig klage knyttet til tidlige versjoner av LED -teknologi).

Og det er andre skjulte pigmenteringsstimulerende midler. "Blått lys som sendes ut fra den smarte enheten eller den bærbare datamaskinen har vist seg å øke pigmenteringen i ansiktet, noe som gjør Melasma verre," sier Orit Markowitz, MD, en førsteamanuensis i dermatologi ved Icahn School of Medicine ved Mount Sinai. Hudpleieprodukter med irriterende ingredienser kan også være problematisk. "Selv solkremer kan gjøre melasma verre hvis de inneholder kjemiske ingredienser som irriterer huden," legger hun til. Dette skjer fordi disse formlene fungerer ved å konvertere UV -strålingen til varme i huden slik at du ikke blir brent, men i denne prosessen kan den varmen utløse pigmentceller hos de med melasma.

Eksponering for varme, lys og irriterende stoffer er i det minste ting du kan prøve å kontrollere. Hormoner er derimot vanskeligere å håndtere. "Hormoner påvirker vaskulær strømning til overflaten av huden, og blodstrømmen påvirker betennelse i huden, to faktorer som også bidrar til melasma," forklarer dr. Markowitz. Og mens melasma har blitt kalt "masken av graviditet", er hormonelle svingninger ikke begrenset til fødsel. P -piller, IUD -er, østrogenhormonbehandling og skjoldbruskkjertelforstyrrelser kan også forverre melasma. Selv forhøyede stressnivåer kan forårsake en kortisolpike som kan føre til østrogenubalanse og utløse en oppblussing.

Hvordan behandle melasma

Når du behandler melasma, er det viktig å tenke på det lange spillet, fordi det er et livstidsforhold. Hvis du kan se en hudlege, er det flere reseptbelagte midler for melasma. Dr. Markowitz foreskriver ofte en cocktail med retin-a, hydrokinon og et mildt steroid for å behandle det; Imidlertid har hydrokinon sine ulemper. "Hydrokinon er tilgjengelig over disk i 2 prosent formulering og som resept i 4 prosent formulering," forklarer DR. Patel. “Dette stoffet lyser effektivt den pigmenterte huden, men hvis den brukes over lang tid, kan det være farlig og skape hyperpigmentering som en bivirkning-det motsatte av det vi ønsker å skje.”Det ryktes også å tynne huden, og interessant nok er det ikke trygt å bruke hvis du er gravid.

For pasienter som er gravide eller bare ønsker å unngå hydrokinon, dr. Patel antyder en reseptbelagte aktuelle med azelainsyre, noe som beroliger irritasjon og behandler mørke flekker i tandem. Ingrediensen er allment tilgjengelig i reseptfri styrke, spesielt nå som den unike allsidigheten har blitt anerkjent i skjønnhetsindustrien. For eksempel ble Visha Skincare Mamma Brightener ($ 65) laget spesielt for bruk under graviditet og sykepleie, og den inneholder en patentert ingrediensblanding, kalt Illuminotex -teknologi, som er "testet for å fungere på samme måte som hydrokinon uten bivirkninger, takket være naturlig Tyrosinaseinhibitorer som azelainsyre, kojinsyre, niacinamid og lakris, samt salisyl og glykolsyre, "ifølge DR. Patel. Glo Skin Beauty Brightening Serum ($ 30) tilbyr en blanding av syrer inkludert azelaic, Mens Arbonne Supercalm Skin Relief Serum ($ 50) blander azelainsyre med tigergras for å berolige huden mens du kveld utover tonen. Overraskende har det vanlige allerede fanget et kremgel-alternativ for under $ 8 i deres azelainsyresuspensjon 10%.

For de som er klare til å prøve medisinsk kvalitet, ikke-reseptfrie alternativer, ser fremtiden lys. Cyspera har dukket opp som en stjerne i sitt felt takket være den aktive ingrediensen cysteaminhydroklorid, som har blitt brukt til å behandle melasma i omtrent et halvt tiår med resultater som rivaliserer hydrokinon. ”I studier viste aktuell cysteamin betydelig effekt i å redusere melanininnholdet i huden. Cyspera inneholder 5 prosent cysteaminhydroklorid som er en kraftig aminotiol -antioksidant med flere fordeler hos pasienter med misfarging av huden, sier DR. Weiser, og la til at det “har vist seg å forbedre utseendet og minimere gjentakelsen av hyperpigmentering.”Påført sminke eller eksisterende hudpleie (for å skape en mild barriere), skylles den lette, fuktighetskrem-esque-formelen etter bare 15 minutter. Luktende litt som en 90 -talls perm, er sensasjonen ubetydelig uten å svi eller brenne. Og i motsetning til hydrokinon eller retinol, fungerer det bra for spesielt sensitiv hud.

En annen reseptfri ingrediens som får popularitet er traneksaminsyre. "Nyere har aktuell tranexaminsyre 2 prosent vist seg som et langsiktig behandlings- og vedlikeholdsalternativ for å kontrollere pigmentering og har vist seg å være like effektiv som aktuell hydrokinon i behandlingen av melasma," dr. Weiser påpeker. Pluss at produkter med traneksaminsyre er lettere å finne enn noen gang. Inkey-listen Tranexamic Acid Night Treatment ($ 15) Sports Sephoras "rene" godkjenningssel, mens Acaderma Star Light Spot Corrector ($ 78) blander deres eksklusive ingrediensmelamorin (designet for å hemme melaninsyntese) med Tranexamic Acid, og den splitter nye Murad Rask mørk spot -korrigerende serum ($ 72) inkorporerer tranexaminsyre i formelen designet for å lysne pigmentering om to uker.

Hvordan forhindre det

Selv om forbedring kan sees på under en måned, minner Marisa Garshick, MDC -er, om at selv om behandlinger kan hjelpe, anses mange tilfeller av melasma som kroniske, noe som krever en levetid på omsorg. "Det er alltid sjansen for gjentakelse," sier hun. For UV -beskyttelse er det mer komplisert enn bare å bruke den mest elegante formelen. Du vil ha et bredspektret produkt som vakter mot UV og blått lys fra skjermer og ikke inneholder irriterende kjemikalier. "Fuktighetskrem eller solkremprodukter som inneholder jernoksid [for å forhindre at hyperpigmenteringen forårsaket av blått lys har vist seg å være en effektiv behandling," sier DR. Markowitz. Jernoksid har også vist seg å være et effektivt synlig lysbeskyttende middel for mørkere hudtoner, som ofte er mer utsatt for melasma.

"Ikke alle solkremer er i stand til å blokkere mot blått lys, så det er viktig å se etter de som inneholder visse blålysbeskyttende ingredienser som jernoksid som kan finnes i noen tonede solkremer, antioksidanter som kan bidra til å beskytte mot frie radikale skader forårsaket av blått lys og røde alger, ”dr. Garshick fortsetter. Skinbetter Science Tone Smart SPF 68 solkremkompakt ($ 55) er enkelt å bruke og er et flott alternativ for Reapplication gjennom dagen, foreslår hun. Og blander sinkoksid med indisk ginseng for å beskytte mot blått lys, dr. Loretta Urban Antioxidant Sunscreen SPF 40 ($ 50) dobler som en grunning. "Selv når det forbedres, er det viktig å være årvåken om solbeskyttelses- og vedlikeholdsstrategier," minner DR. Garshick. En slik strategi vil være å legge til mer blå-lys-blokkerende elementer i hudpleie- og kosmetiske rutiner, som Chantecaille Blue Light Protection Hyaluronic Serum ($ 150) og Payot Blue Chrono-Regenerating Balm ($ 58).

C-vitamin er en derm-godkjent helteingrediens for å bekjempe miljøskader uten å utløse melasma, og kan til og med være til fordel for behandlingsprosessen. “Antioksidanter som C -vitamin er nyttige for de med melasma, da det ikke bare kan være nyttig å bekjempe frittradikale skader, det kan også bidra til å lyse opp hudens utseende.”Perricone MDs nettopp lanserte CCC + Ferulic Brightening Complex 20% ($ 159) bruker et unikt fosfolipidleveringssystem for å sende tre forskjellige versjoner av vitamin C (pluss antioksidanter som vitamin E og ferulinsyre) inn i hudens dypeste overflatelag. Algenistiske blå alger vitamin C mørk flekk korrigerende peeling ($ 85) inkluderer milde glyserin fuktighetsmidler for å gjøre det trygt for alle hudtyper og toner, og femmue lumière viktig C-serum ($ 88) bruker en UV-resistent versjon av vitamin C sammen med vitamin E og Safflower frøolje for å redusere betennelse og blokkere miljøgifter for en derm-sanksjonert bonus.

"Hud av melasma har blitt studert for å vise økte markører for oksidativt stress og betennelse," sier DR. Patel. “Forurensning har også vist seg å bidra og gjøre melasma verre, da dette ytterligere betenner huden.”Native Atlas Zahara-vitaminserum ($ 60) inkluderer et spekter av antioksidanter for å beskytte mot miljømessige aggressorer, og Avegan skjønnhetsplantebaserte balanse-toner-vitaminspray ($ 34) inkluderer vitamin C, karotenoider og vitamin E innenfor sine patentsendte fortisomer kompleks for a Beskyttende topp som kan tåle på hele dagen.

Hvordan dekke melasma

Uansett hva du velger, kan det ofte ta måneder å se resultater. "Fordi mange av behandlingene kan ta tid å se forbedring, gjennomgår jeg alltid alternativet med kosmetisk kamuflasje med produkter som Dermablend eller It Cosmetics," sier DR. Garshick, som setter pris på at linjene gjør en innsats for å matche alle hudtoner.

Ilia True Skin Serum Concealer ($ 30) blander seg i Albizia Julibrissin Bark Extract for å beskytte mot miljømessige aggressorer, og Kosas avslørere Super Creamy + Brightening Concealer ($ 28) beroliger huden med Arnica og Panthenol for å motvirke betennelse. Maybelline Instant Age Rewind Concealer regnes som USAs mest solgte apotek-alternativ til bare $ 10, mens NARS Radiant Creamy Concealer ($ 30) sitter på toppen av prestisjeomsetningen. Makeup-kunstneren Monika Blunder, som jobber med kjendiser som amerikansk Ferrera og Gemma Chan, er nytt for markedet denne uken. naturlig konserveringsmiddel). For enkle rene fundamenter bruker Credos nye 43-skygge Exa High Fidelity Foundation ($ 38) hyaluronsyre og beskyttende mikroalger for å skape byggbar væskedekning som leser som ekte hud, mens bareminerals hudfarge redningsforsvarsstrålende beskyttende slør SPF 30 ($ 39) er tilført hudfarge redningsforsvarsstråling beskyttende slør SPF 30 ($ 39) med kakao for ytterligere å beskytte mot det blå lyset som stråler fra alle enheter i livet ditt (og noen av dine energieffektive inventar).

Med eller uten sminke er din virkelige hud, din nakne hud, den hyperpigmenterte huden din, flott hud. Hvis du velger å samarbeide.

å, hei! Du ser ut som noen som elsker gratis treningsøkter, rabatter for kult-favende velværemerker og eksklusivt brønn+godt innhold. Registrer deg for Well+, vårt online fellesskap av velværeinnsidere, og lås opp belønningen umiddelbart.