Hvor mange glass vin i uken er faktisk sunn?

Hvis du skjenker et glass vin etter en spesielt lang arbeidsdag er det som hjelper deg-stress, er du inne på noen gode nyheter: den Journal of the American College of Cardiology Publisert en ny studie der forskere fant at lys-til-moderat drikking faktisk kan hjelpe deg med å leve lenger. Vi kan alle juble til det, ikke sant?

De som liker en og annen drink er 25 til 30 prosent mindre sannsynlig å dø av hjerte- og karsykdommer enn helt edruelige folk.

I følge 333 000-personen, åtte år lang analyse, var de som likte en og annen drikke-syv eller mindre per uke, for å være nøyaktig 20 prosent mindre sannsynlig å dø av en hvilken som helst årsak og 25 prosent til 30 prosent mindre sannsynlig å dø av hjerte- og karsykdommer enn helt edruelige folk. Men i den andre enden av spekteret, var Heaver Drinkers-Aka de som hadde fem-pluss drinker om dagen minst en gang i uken, og sagerte de motsatte resultatene og var assosiert med økt risiko for å dø av alle årsaker, spesielt kreft.

I utgangspunktet beviser denne studien at vi alle bør ta en signal fra vennen vår Goldilocks når det gjelder drikking: drikke bare riktig beløp, og du vil høste fordelene. Men den rosé-hele-dagen kan få deg i trøbbel.

Hva med en fin pinot med middag i kveld? Det viser seg at rødvin kan være til fordel for hjernen din. Eller sjekk ut de spritfrie drinkene som gjør Tamara Mellon klar for dagen.