Hvordan Candice Kumai lærte å gi slipp på perfeksjon

Med tiden begynte jeg å innse at å jage perfeksjon kostet for mye. Jeg begynte å sette pris på alle feil og tilsynelatende ufullkomne øyeblikk i livet mitt, inkludert mørke dager og kaotiske øyeblikk av OMG, H-E-L-P M-E! Med hvert år i byen begynte jeg å være mer åpen og akseptere den empatiske praksisen til Wabi Sabi. Du kjenner kanskje til Wabi Sabi med henvisning til design, dekor og fysiske gjenstander, men det kan også ta form i refleksjon til livet ditt. Uansett betyr det å finne skjønnheten i ufullkommenhet.

Når du ser utenfra, ville du sannsynligvis ikke vite at jeg sliter med å føle meg annerledes eller utilstrekkelig, jobbe gjennom kroppsspørsmål, håndtere depresjon og tidligere traumer ... men ingen har et perfekt liv. Jeg tror også at nå er det tid for så mange av oss å si: "Jeg er en fri fugl og det er på tide at jeg svever."Ikke vent til noen andre skal kontrollere skjebnen din. Storhet venter på at du husk at den vil være helt ufullkommen, akkurat som det skal være. Wabi Sabi.

Jeg har innsett at du kan samle styrke fra tidligere uhell og livstimer og forfølge ditt livs kall. En del av meg er Wabi Sabi-podcasten: en podcast jeg skrev, regissert og selvfinansiert. Jeg valgte å gå bort fra mainstream media og lansere det på egen hånd. Etter å ha skrevet seks bestselgende bøker, visste jeg at jeg trengte å slutte å la andre mennesker bestemme karrieren min. Jeg ville ikke gjøre det alle andre ville at jeg skulle gjøre, jeg ville ikke "passe inn", og jeg ville ikke ha andre til å fortelle meg hva jeg skulle ha på meg og hva jeg skulle si. Tretten år av det var nok.

Praksisen med Wabi Sabi handler om å bli ekte.

Jeg tror også at utøvelsen av Wabi Sabi handler om å bli ekte. Som en egenprodusert hustler kan jeg dele med deg hvor vanskelig denne karrieren har vært-og fortsatt er. Å håndtere tøffe økonomier, drive en liten bedrift, stadig fortalt nei, ikke få betalt for det meste av arbeidet mitt. Dette er ting som har skjedd og skjer. Men det hele er Wabi Sabi.

Hvis du abonnerer nå på iTunes, vil du høre førstehånds hva denne karrieren har handlet om. Jeg omfavner mine ufullkommenheter og kampen min, og jeg lærer sakte å tilpasse, tåle og nyte det perfekt ufullkomne synet. Som min mor pleide å fortelle meg, kan livet ikke være perfekt for alltid. Nå begynner jeg å forstå visdommen i det hun sa.

Candice Kumai, en internasjonalt anerkjent velværeforfatter og kokk, er en fem ganger, mest solgte forfatter. EN Toppkokk Alumna og matnettverksgjest, hun har dukket opp som dommer på Iron Chef America og Slå Bobby Flay. Candice er en tidligere modell, en elsker av vegansk kakebaking, en matcha -fan og en total sneakerhead. I driftsstansen liker hun avokado, kattens sis og barre. Hennes nye bok, Kintsugi velvære, er ute nå.

Hva skal Candice skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine til [email protected].