Ferier og feiringer ser annerledes ut under en krise, men å opprettholde viktigheten av familietradisjoner gjør deg fortsatt lykkelig

Hva om du har det motsatte problemet og er atskilt fra pårørende, miles og miles unna et hjemmelaget måltid? La oss starte med positive: Hvis du hatet å løpe ut til forstedene eller håndtere flyplassen for å nå din svigermors hus, vil det ikke være noe av det i år. Du kan faktisk bruke ditt eget skjønn for å bestemme hvilke tradisjoner som er best bevart og hvilke du vil velge bort; Behold de fargede eggene eller matzo -ballsuppen og strømlinjeforme dramaet.

"Tech har skapt en situasjon der det aldri har vært lettere å dele tradisjoner," sier Dr. Daramus. "Hvis folk vil lage mat sammen på telefonen, spis sammen på Facetime og flau hverandre på Tiktok fra tusen miles unna, kan de. Det er ikke det samme som å være sammen, men det er fremdeles delt opplevelse.""

Så prøv å huske viktigheten av familietradisjoner ved å feire den kommende høytiden på en måte som føles mest kjent, og trøst i det faktum at du alltid kan treffe "stum" når folk begynner å krangle.

Leter etter måter å omfavne den daglige dag? Dette er noen få sunne vaner som du bør prøve å følge med på litt struktur. Og det er slik du kan hjelpe noen (spesielt deg selv) å ha en god bursdag under karantene.