Hjelp! Jeg har en elendig sjef-hva gjør jeg?

Så hvis du blir sittende fast med en fryktelig sjef, hva kan du gjøre? For det første, husk deg selv om at denne personens aggresjon eller sinnssykdom eller hva den er har ingenting å gjøre med deg og alt med sine egne (triste) liv og små frustrasjoner.

For det andre kan du ta grep. Prøv å faktisk snakke med personen om bekymringene dine. Som: "Hei, jeg la merke til at du var fornøyd med X, Y og Z-hva kan jeg gjøre for å sikre at vi kommuniserer bedre i fremtiden?”Det siste du vil gjøre er å slippe ut på dem fordi du, som vi har etablert, kan takle en sosiopat, og sosiopater vil sannsynligvis ikke reagere godt på kne-rykk eller tårer.

Ingen satte meg noen gang ned og sa: “Her er noen strategier for å være en god sjef.”Jeg ble plukket inn i stillingen og forventet å levere.

Etter at du har hatt samtalen, send personen en e -postoppsummering av det du snakket om, så du har kvitteringene. Slik som, “Tusen takk for at du tok deg tid til å møtes i dag. I fremtiden vil jeg gjøre x og y, og du vil gjøre x og y.”Forsikre deg om at du lagrer e -posten! Hvis du noen gang er usikker på hvordan du kan beskytte deg selv på jobben, må du huske Kim Kardashian videotaping Kanye og Taylor Swifts telefonsamtale og gjøre kontorversjonen av det.

Hvis sjefen din er det egentlig Dårlig og møtet ditt mislykkes, og du har en mappe med bevis på hvor ille de er (e -post, arbeidschatter, tekster osv.) Du kan prøve å inngi en mer formell klage med HR. Hvis arbeidsplassen din er ekstremt dysfunksjonell (og hvis de ansetter ledere som torturerer deg, er dette ikke usannsynlig), har HR kanskje ikke interesse av å hjelpe deg. Dette gjelder spesielt hvis sjefen din er HRs sjef og de ikke har noe å tjene på å prøve å administrere sjefens oppførsel. Men hvis du kan snakke med HR, gjøre og gjøre det på samme måte som du nærmet deg sjefen din: “Jeg håpet at du kunne hjelpe meg fordi jeg har et problem, og jeg er ikke sikker på hva jeg skal gjøre med det. Sjefen min og jeg ser ikke ut til å være enige om x og y-når hun ber om x og jeg leverer x hun blir opprørt og sier at hun vil ha y. Jeg har eksempler på hva slags e -postmeldinger hun sender. Jeg er redd dette virkelig forstyrrer produktiviteten vår.”Og på og videre. Husk at når du er på jobb, må du snakke med folk som om du er en barnehagelærer. Jeg synes dette er spesielt sant for kvinner fordi folk på arbeidsplasser blir gjort veldig ubehagelige av kvinner som er direkte, selv om de ser ut til å verdsette dette hos menn, som blir "eksentriske" mens kvinner bare er "gale.”Vi lager ikke disse reglene, men vi må bo sammen med dem.

Det er også verdt å vurdere om du er lovlig beskyttet mot sjefen din 'oppførsel. For eksempel kan hun ikke behandle deg annerledes på grunn av rase, kjønn, eller hvis du er gravid. Ofte er det vanskelig å bevise at folk mishandler deg fordi du er medlem av en beskyttet gruppe, men hvis hun sender deg en e -post som er som "Dammit, Rebecca, la graviditetshjernen hjemme i morgen og slutte å knulle," Du kan ha et juridisk krav, og du må fortelle HR umiddelbart.

La oss si at du gjør alt perfekt-du arkiverer kvitteringene dine, du har rasjonelle samtaler med alle relevante parter-og ingenting endres. Da bør du slutte. Jeg vet at folk sier at du bør være i en jobb i minst et år, og generelt er jeg enig i at det er en god ting å vise på en CV, men jeg tror også livstilfredshet og generell lykke er mye viktigere enn en linje på en CV. Hvis du håndterer situasjonen profesjonelt, og selskapet ikke gjør noe, viser du at de aldri kommer til å ha ryggen. Så hva er poenget med å vente på en økning, en kampanje eller noe i det hele tatt? Hvis de ikke kan gjøre deg en tjeneste når du ber en rimelig forespørsel som ikke vil koste dem noe, vil de aldri gjøre deg en tjeneste. Så begynn å lete etter en annen jobb. Og husk at de lykkeligste menneskene alltid er de som nettopp har sluttet i jobbene sine.

Amy Odell er journalist og forfatter som bor i New York. Hun er den tidligere redaktøren av Cosmopolitan.com, som ble et av de mest populære og prisbelønte nettstedene for tusenårskvinner i løpet av hennes periode. Hun brenner for å veilede mennesker som starter i karrieren. Hun er fra Austin, Texas.

Følg henne på Twitter, Instagram og Facebook.

Ha et karrierespørsmål for Amy? Skriv oss på [email protected].

Frøken Amys første spalte? Sjekk det her ute. Og hvis du diskuterer å be om en økning, her er hva det vil koste deg å sette den av lenger.