Sunn mat til lager under orkanen Firenze som ikke krever matlaging-eller kjøleskap

Når som helst orkandekning begynner å overta værkanalen, kan du stole på at matbutikken skal være komplett kaos (det samme gjelder vinbutikken, TBH). Men hvis du går inn uten å vite hva du skal ta tak, kan du ende opp med en vogn full av bearbeidede, kjemiske belastede varer. Selv om de ikke er bedervelige, kan disse varene forlate med vondt i magen når du virkelig var jones for litt enkel næring.

Så hva kjøper du? Første ting først: flaskevann-og mye av det. Du vil sørge for at du har rikelig med H2O på hånden i tilfelle vannet ditt på en eller annen måte blir avskåret. Treff deretter produkten for fruktene og grønnsakene som ikke takler å ikke være i kjøleskapet i noen dager (bare i tilfelle du mister strømmen). Det gir deg en god base, men hei, du trenger fortsatt protein, selv om du er samlet opp inne.

Stikk opp Amazon Prime fordi avrundet her er sunne stifter som er fullpakket med næringsstoffer og vil fylle deg opp. Den beste delen: Ingenting krever oppvarming eller kjøling, så du blir godt matet selv om du ikke har strøm. Bla ned for varene.

Fortsett å lese for sunne stifter å fylle på under en orkan.

Handle snacks

Kjøp nå Starkist Tuna Creations Pack $ 3.98 for en 4 -pakke kjøp nå Krave Jerky $ 19.94 for en 10-pakke kjøp nå Barney Butter Grab-and-Go Dip Cups $ 9.62 for en 6-pakke kjøp nå god karma meierifritt hyllestabilisert yoghurt $ 1.99 Kjøp nå Senor avokado frysetørket avokado biter $ 19.95 for en 5 -pakke kjøp nå Thunderbird Paleo Vegan Hazelnut Coffee Maca Bar $ 29.93 for en 15 -pakke

En god bok og en trening hvor som helst vil også komme til nytte.