Headspace slår seg sammen med Barbie for å gi meditasjonsfordeler til barna

Mens dukken nå kan finnes i butikker, trenger ikke barna skynde seg til nærmeste leketøyavdeling for å meditere med Barbie. De kan få tilgang til Barbies meditasjonsledet av lærer Eve Prieto, den kvinnelige stemmen til Headspace-On YouTube uten å betale en krone. "Vi slo oss sammen med Headspace for å lage jentefokusert meditasjonsinnhold og bringe det til dem på vår svært engasjerte Barbie YouTube-kanal, den nummer én Girls Toy YouTube-kanalen globalt," Lisa McKnight, SVP og Global Head of Barbie & Dolls Portfolio på Mattel, forteller godt+bra.

Bare tiden vil vise om spilletid og mindfulness er den ultimate sammenkoblingen for effektivt å ringe ned stressnivået som oppleves for under 18-åringer. Men i ånden til dukken "You Can Be NOE" vil slagordet, barn overalt ha muligheten til å gjøre meditasjon til noe som holder seg til dem-selv etter at de lenge har trukket tilbake sin plastminding Guruer.

Leter etter en egen anti-stress rutine? Prøv denne morges meditasjon En velværeforfatter sverger av:

Dette er de største mytene om meditasjon. Og hvis du bare ikke kan sette deg ned, kan du prøve denne vandrende mindfulness -øvelsen.