Gwyneth Paltrows skjønnhetsbesettelser? Ren skjønnhet, cardio og litt mikro-nåling

2. Tracy Anderson -metoden

Jeg er som en ødelagt plate, men jeg har holdt på Tracy Anderson i 10 år. Jeg tilber bokstavelig talt. Noen ganger gjør jeg en bokseklasse fordi krympen min forteller meg at det er godt å gjøre en gang på en stund, men [Tracy] fungerer så bra for meg at jeg bare ikke roter med det. Jeg tenker ikke på det som cardio. Det tar en stund å lære alle koreografibiter, men når du først vet det og føler deg trygg på trinnene, og de sprenger Beyonce og dere danser ikke engang, å trene, jeg trener. Jeg blir feid opp i den, og timen går sånn [knipser fingrene]. Det som er morsomt, med pulsmåleren min, når en sang kommer på som jeg elsker, brenner jeg dobbelt så mange kalorier.

3. Mikro-nåling

Dette, sier Paltrow, er den mest interessante/vanvittige skjønnhetsbehandlingen hun har prøvd nylig: “De tar teensy akupunktur nåler med vitaminer og injiserer overflaten på huden din med dem. Jeg var som, hva pokker? Det gjorde ikke så vondt så mye, men det virket bare rart. Huden min så veldig glødende ut i flere dager, må jeg fortelle deg det.”

4. Spiser fra innsiden og ut

Hvis du går på Goop, gjorde vi bare en hel måned med detox og spiste fra innsiden og ut. Jeg prøver virkelig å ta vare på meg selv. Jeg prøver å sove. Jeg prøver å drikke mye vann. Jeg trener fem dager i uken. Jeg tar rister og spirulina og alle supermatene mine. Men jeg liker også virkelig pommes frites og martini, så det er alltid en balanse jeg jobber med. Jeg tror på ikke å frata deg noe, men at du spiser god ernæring hver dag der det er mulig.

5. Juice Beauty Phyto-Pigments Ultra Natural Mascara ($ 22)

Jeg elsker mascaraen. Konvensjonell mascara er, vil jeg si, det mest giftige produktet du kan kjøpe. Så for å kunne lage mascara som er helt naturlig og virkelig fungerer, og du kan bygge den opp ... det er virkelig, veldig vanskelig å gjøre. Vanligvis er den full av karbon svart, som er et biprodukt fra petroleum. De knuser opp alle slags sprø ting i mascara, så jeg er virkelig stolt av [vår].

Går naturlig? Gwyneth Paltrow retter på sin nyvunne lidenskap for ikke-giftig skjønnhet her. Vil ha et mer uanstrengt forhold til skjønnhetsrutinen din? Sjekk ut disse må-ha-valgene som er elsket av travle (eller riktignok late) kvinner ..