Gjør deg klar, oppmerksom pasienter foreskrevet meditasjon kommer snart til lege i nærheten av deg

Gjør deg klar, oppmerksom pasienter foreskrevet meditasjon kommer snart til lege i nærheten av deg

Her er fem vanlige myter som er vanlige for meditasjons nybegynnere. Pluss den beste meditasjonsstilen for deg, basert på dine velværebehov.