Generasjoner har blitt pittet mot hverandre i hele historien, men det er på høy tid at vi lærer å snakke med hverandre

Men for å begynne å tenke på mennesker som enkeltpersoner og ikke typer, må vi først lytte til hverandre. Og for å gjøre det, må vi finne ut hvordan vi skal snakke med hverandre.

Det føles som om alle livserfaringene mine blir fjernet bare fordi jeg ikke har fått nok av dem.

Som kvinne i begynnelsen av 20 -årene, synes jeg at jeg er snakket med så ofte, jeg synger lydløst: "Vær så snill, ikke la meg være den yngste personen her ..." hver gang jeg kommer inn i et rom der det kreves profesjonelle småprat med en RSVP. Noen sier: “Hva kan du vite om Sett inn emnet her? Du er så ung, ”og plutselig føles det som om alle livserfaringene mine blir frastjålet bare fordi jeg ikke har fått nok av dem. Som det jeg føler nå er bare en illusjon av hva det vil si å være et fullstendig realisert menneske. Og når en eldre person blir fortalt at de trenger å "få med det" eller blir avskjediget for å være en "dinosaur", våger jeg å gjette at det er slik de føler seg også.

Lara Fielding, PsyD, klinisk psykolog og forfatter av Mestring av voksen alder, forteller meg imidlertid at nedlatelse i de fleste tilfeller er ikke intensjonen. "Noen ganger er det som blir oppfattet som å" snakke ned "med noen virkelig taleren som hevder deres autoritetsposisjon," sier hun. Betydning, begge parter føler at de har et relevant og sant perspektiv å legge til samtalen. Så mens de uønskede visdomsordene kan svi, kan personen du snakker med ikke prøve aktivt å undergrave perspektivet ditt. Tvert imot, de gjør det samme du gjør: å si deres sannhet.

Å vite at dette kan ta litt av utbrentheten av de fornærmende uttalelsene. Og slik kan også bruke en samtaleformel dr. Fielding delt med meg. Trinn en: Valider den andre personens perspektiv. I mitt tilfelle vil jeg si noe i retning av, "Jeg forstår at du er eldre, du har mer erfaring enn meg, og du vil dele det," råder psykologen. Deretter oppgir du hvordan du vil at de skal endre oppførselen sin: "Det får meg til å føle meg undervurdert, skjønt. Har du noe imot å la meg fullføre tanken min?"Og til slutt viser du hvordan opptreden på denne måten vil komme dem til gode:" Hvis du kunne høre meg ut, tror jeg det ville gjøre forholdet vårt så mye bedre.""

Dette går begge veier: Hvis du ber noen om å være hensynsfull til ditt synspunkt, må du vurdere deres til gjengjeld. Og pokker, det er en god sjanse for at du lærer noe.

Jeg vil forlate deg med en slags metafor som jeg tror oppsummerer det jeg prøver å få her. En fersk studie antok at tiden ser ut til å gå raskere når du blir eldre fordi tankene dine ikke lenger behandler bildene det tar inn fra miljøet ditt (det treet, den sangen på radioen) med samme hastighet som det kunne når du var yngre. Når du er ung, er du bombardert med nye stimuli, og du behandler opplevelsen din med en så rask hastighet at tiden ser ut til å bremse. Alt er nytt; Du lærer så mye-hvordan du er spennende! Når du eldes, blir de nevrale traséene mer komplekse, og det tar lengre tid før stimuli kommer fra øynene eller ørene til hjernen din for å behandle. De vrien, snur stier: det er kunnskap. Det er "livserfaring.”Begge måter å se verden på er sanne og gyldige, men de er annerledes. Og det er bare ved å være klar over disse forskjellene at vi kan komme sammen.

Vi finner oss fortsatt alle. Slik gjør du det. Og hvis du lurer på hvorfor bursdager får deg til å gjespe nå, her er grunnen til.