Lær deg selv på den mest sexy måten med denne leselisten fra 12 ledende sexperter

-Amy Boyajian, medgründer og administrerende direktør for Wild Flower, en seksuell-brønn og voksenprodukt nettbutikk

2. Sex at Dawn: Hvordan vi parer oss, hvorfor vi forvillet oss og hva det betyr for moderne forhold, av Christopher Ryan og Cacilda Jethá

“Denne boken spilte en betydelig rolle i min reise med seksuell selvoppdagelse. Forfatterne retter seg mot og forklarer hvor mange sterkt hadde undertrykkende oppfatninger om seksualitet oppstår. De løsner måtene til og med forskere på er påvirket av personlig skjevhet, sosiale normer og heteronormativitet. Sannheten i saken er at vi alle må finne ut hva vi synes om sex, kjønn og kjærlighet til oss selv ... gjennom erfaring!”

-Mackenzie Peck, grunnlegger av Math Magazine, et moderne pornografisk magasin som feirer sex og seksualitet

3. Blir Cliterate: Hvorfor likestilling av orgasme betyr noe-og hvordan du får det, av Laurie Mintz, PhD

“Dette er et must-, must-, må lese for alle vulva-eiere og deres seksuelle partnere. Mainstream media har lært oss at sex = penis + skjeden, og at alt annet er "forspill", eller forretter til hovedretten som er penetrerende sex. Forfatteren forklarer hvordan vi har tenkt på sex alt galt, hele denne tiden, og hvordan vi som et resultat har skapt et veldig virkelig glede gap mellom kvinner og menn. Nøkkelen til å lukke dette gledegapet? Klitoris.""

-Michelle Shnaidman, grunnlegger og administrerende direktør i Bellesa, et sexlokseselskap drevet av kvinner

4. På Chesil Beach: En roman, av Ian McEwan

“Dette er ikke en tradisjonell sex-ed bok, men På Chesil Beach er en vakker skildring av hvordan seksuell skam kan påvirke forholdene dine negativt. De unge nygifte tror at sex skal være enkelt og komme naturlig, men det gjør det ikke. Selv om historien finner sted før den seksuelle revolusjonen, tror jeg at mange par fremdeles lider av manglende evne til å snakke åpent med hverandre om sex.”

-Brianna Rader, grunnlegger og administrerende direktør i Juicebox, en coaching -app for sex og forhold

5. Jakten på glede, av Lionel Tiger

“Denne boken er min favoritt gjennom tidene, da den egentlig handler om å oppdage hvorfor glede er viktig og hva alt oppstyret handler om. Tiger beskriver vår evolusjonære rettigheter og hvordan vi vil at vår glede arv skal se ut. Sex til side, denne boka vil få deg til å tenke to ganger før du legger smerter som din vei til takknemlighet når glede er et alternativ (og en langt mer givende, på det). Det er vittig og gripende å forklare at glede er imponerende normal.”

-Dominique Karetsos, bosatt sexpert med Mysteryvibe

6. Tabú, kinkly og o.skole

“Jeg skulle ønske det var flere bøker som snakker om sexopplæring. Men siden analsex alltid har vært så tabu, har jeg funnet ut at for analinering av analsex og rumpe, er blogger best. Noen av mine favorittblogger for sex-fremover er Tabú (som er supervisuelt) Kinkly (fordi det ikke er redd for gå der Og det tar en, vel, kinkier tilnærming) og o.Skole (som bruker en mer tradisjonell tilnærming, men har mye videoinnhold).”

-Evan Goldstein, MD, administrerende direktør og grunnlegger av Bespoke Surgical, en helsepersonell som spesialiserer seg på å hjelpe pasienter med å delta i analsexhandlinger

7. Kom som du er: den overraskende nye vitenskapen som vil forandre sexlivet ditt, av Emily Nagoski, PhD

”For de som er mer i empiriske bevis enn abstrakte teorier, Kom som du er tilbyr en utmerket utforskning av seksualitet. Denne boken er en flott følgesvenn for kvinner som drar nytte av forsikring om at de er helt sammensatte og helt normale. Dr. Emily Nagoski bruker vitenskapelig forskning for å bevise for kvinner overalt at de er ikke mangelfull; Det er bare noen sentrale faktorer som er involvert for kvinner i å skape og opprettholde et tilfredsstillende sexliv.”

-Marissa Larocca, forfatter av Alle er en freak: intime tilståelser om seksualitet, kjønn og lyst

8. Guiden for å få den på, av Paul Joannides og Daerick Gross

“Min go-to sexbok å anbefale er Guiden for å få den på. Det er på sin 9. utgave, fordi vår forståelse og forskning på menneskelig seksualitet er stadig voksende og utvikler seg. Jeg kjøpte 3. utgave da jeg var 17 år, og den 7. utgaven da jeg var 27. Den er grundig (1200 sider, og ser bokstavelig talt ut som en telefonbok) og er bare så ærlig, så innsiktsfull og smart skrevet på moderne språk og nyttige illustrasjoner.”

-Jill McDevitt, doktorgrad, sexolog og forfatter av Fighting the Crusade Against Sex: Å være sex-positiv i en sex-negativ verden

9. Det erotiske sinnet: låse opp de indre kildene til lidenskap og oppfyllelse, av Jack Morin

“I denne boken utruller forfatteren den rasjonaliteten som ligger til grunn for tilsynelatende ulogiske ønsker i de fleste mennesker. Han presenterer leserne sine med det han kalte den erotiske ligningen: Attraksjon + hindringer = spenning. I utgangspunktet betyr det at det vi kan ha som tabu, slem eller skremmende er det som blir motoren som driver vår erotiske nysgjerrighet og lidenskap. Dette er en bok for folk som er nysgjerrige på å forstå eller flau over hva de eller deres partner (er) finner erotisk overbevisende.”

-Sari Cooper, sexterapeut og grunnlegger av Center for Love and Sex

10.Kroppene våre selv, av Boston Women's Health Collective

“En tenk en god en for noen er Kroppene våre selv for anatomi -leksjoner og åpen samtale om sex. Det er en bokstavelig bibel.”

-Remy Kassimir, vert for Hvor cum podcast

11. Parring i fangenskap å forene det erotiske + det innenlandske, av Esther Perel

“Denne boken utfordrer begrepet å opprettholde følelsen av sikkerhet i et kjærlighetsforhold og fordypere de psykologiske implikasjonene bak seksuell lyst, erotikk, fantasier og sikkerhet og usikkerhet. Der visse fag eller ideer kan være for tabu, fornærmende eller ubehagelig for partnere eller enkeltpersoner å bringe opp, slår Esther viktigheten av erotisk intelligens, rommet som skaper, og bringer det rommet til liv i et monogamt forhold. Enten enkelt eller i et langsiktig partnerskap, alle som opplever usikkerhetspunkter i sex og kjærlighet, skitne hemmelighetsfulle fantasier, eller bare ønsker å forstå et annet perspektiv på "tabu" -grensene som er etablert av samfunnet generelt, bør lese denne boken.”

-Grace Ho, ledende gledeekspert med søte vibrasjoner, en online voksenbutikk

12. Jewel in the Lotus: Den seksuelle veien til høyere bevissthet, av Bodhi Avinasha og Sunyata Saraswati

“Nylig har jeg vært fordypet i boka, Jewel in the Lotus: Den seksuelle veien til høyere bevissthet, som er en av de beste bøkene jeg har lest om tantrisk sex. Det har utmerkede pustearbeidsinstruksjoner og meditasjoner som hjelper til med å slappe av og frigjøre sinnet.”

-Alexandra Fine, administrerende direktør og medgründer Sex-Toy Company Dame

For mer sexvisdom, sjekk ut hva Esther Perel har å si om hvorfor sex blir bedre når du eldes, og hvordan du kan sprette tilbake når sexlivet ditt blir "bla". Åh, og BTW, planlegging av sex er faktisk bra for forholdet ditt.