Å gjøre dette bare en gang i uken vil gjøre huden din absolutt *glød *

Fortsett å bla etter tips om hvordan du eksfolierer ansiktet og kroppen din-og ha den glødende huden på drømmene dine.

For kroppen din

Spesielt med sommeren på vei, fortjener huden på kroppen din litt peeling. Du vil svette mer, så den døde huden kommer til å blande seg med svette og oljety mye en poreklogging cocktail. Konsentrer deg om albuene, baksiden av armene, anklene og knærne siden disse flekkene har en tendens til å være grove.

Hvis du foretrekker en fysisk skrubb, er det noen få ting å vite. Påfør den med brede slag på armer og ben, ikke glem rumpa og føl deg fri til å hoppe over midjeområdet-det er ikke vanligvis nødvendig. Du kan bruke en tørr børste hvis du vil, men de fleste kroppsskrubber suspenderer sukker eller salt i en oljebase. Dette er gunstig hvis du prøver å hydrere og gi næring til huden din. Jeg foreslår at du pepper i badekaret og lar sukker- eller saltkrystallene sammen med oljene suge i karet med deg. Et annet alternativ for treningsvesken din er Fyt Beauty, som er laget for idrettsutøvere og har en mindre fet følelse.

Jeg anbefaler å bruke kjemiske eksfolianter før du bruker selvbruner, fordi oljer i fysiske skrubber kan forstyrre den bronsende formelen og etterlate deg stripete. Bruk i stedet en med enten enzymer eller en AHA -peeling, som en av dem vil løfte døde hudceller uten å skrubbe. (Prøv Cane + Austin 10% Body Reetxture Pads.) Et annet enkelt alternativ: AHA-baserte dusjgeler, som er enkle å innlemme i rutinen din.

For ansiktet ditt

Å peelere ansiktet ditt er noe av det mest gledelige du kan gjøre for deg selv. Det dukker opp sirkulasjonen i huden din, og bare ved å bringe blod til overflaten, vil du ha sunnere hud. Den ene tingen du må huske er dette: Ikke over-Exfoliate! Du vet om huden din er flassende, irritert eller rød. (Ja, en liten mengde farger er fin etter peeling, men huden din skal ikke se "sint.") Hvis du gjør for mye, vil huden din overkompensere ved å enten lene seg for tørr eller for fet. Så vær forsiktig-du har tross alt bare ett ansikt.

Slik vet du hvilken type peeling som vil hjelpe hudtypen din. Hvis huden din er normal og ikke følsom, kan du stort sett prøve hva som helst. (I det siste har jeg elsket O'O Hawaii fuglefrøavgiftende ansiktsskrubb, som bruker aktivert kull- og perlepulver.) Men hvis du er utsatt for kviser, ikke bruk en fysisk peeling; det kan spre bakteriene som forårsaker kviser, noe som absolutt er ikke målet. Et bedre valg er en AHA-basert peeling, som vil hjelpe porene dine å holde seg klare. For personer med sensitiv eller skjør hud anbefaler jeg en mild enzym peeling eller en som har veldig liten fysisk komponent. Intelligente næringsstoffer mikropolsk, for eksempel, bruker små jojoba-perler for å buffe hud.

Uansett hvilken vei du gjør det, hjelper du å se best ved å regulere cellulær omsetning. Det holder blodet til å renne, noe som oksygenerer huden din, noe som får frem din naturlige glød. Og som ikke vil ha litt mer utstråling i livet hennes?

Hva skal Jillian skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].

Jillian Wright er medgründer av Indie Beauty Media Group, produsent av Indie Beauty Expo, Beauty Independent og Beautyx Summit. En hudhelseekspert, Jillian eide og drev Jillian Wright Clinical Skin Spa før grunnleggelsen av IBMG i 2015. I løpet av sin periode der lanserte hun også sin eponyme hudpleielinje. Ibe produserer for tiden 3 flerdagers innenlandske arrangementer i New York, Los Angeles og Dallas, samt internasjonale arrangementer i London og Berlin. Wright ble nylig hedret ved å motta Innocos 'Emerging Leader of the Year -prisen.