Hjelper spearmint te med kviser? Redditors * og * derms sier ja-Here hvordan det hjelper

Saken er at hormoner er en vanskelig rase-så det er annerledes for alle i hvordan de blir berørt. "Det er ingen løsning i én størrelse som passer for kviser," sier Robert Segal, MD, FACC, RPVI og medgründer av Labfinder.com. "Selv om det ikke er noen harde vitenskapelige bevis for å bevise at spearmint kan kurere kviser, har det anekdotisk det har mulige anti-androgene effekter. Så å drikke spearmint te kan være et naturlig middel for mange kvinner som sliter med hormonell kviser.""

Hvordan bruke spearmint te for kviser

Hvis du er spill for å prøve det, dr. Segals anbefaling er å følge hudcellenes fornyelsessyklus. "Jeg vil anbefale å konsumere ett til to glass spearmint -te i minst 30 dager for å se hvordan det påvirker deg," sier han. "60 til 90 dager ville være best for å få kroppen til det.""

Selv om du ikke merker mye av en effekt på kviser (noen redditorer hevdet at det ikke egentlig fungerte for dem), vil drikke mye spearmint te i det minste hjelpe din hudfarge via hydrering. "Kanskje det vil være at spearmint forbedrer huden din, eller kanskje vil det være det faktum at du mindre sannsynlig vil nå en sukkerholdig drink nå som du drikker så mye te," sier han. "I alle fall liker jeg ideen om å drikke spearmint te for å forbedre kviser fordi det også vil hjelpe folk personlig å få kontakt med forestillingen om at alt du bruker har en direkte effekt på din generelle helse." Greit nok.

Hvis du er i ferd med å begynne å nippe til tingene, er det bare å ta kontakt med en lege, og først, fordi ting som prevensjon og spironolakton allerede har innvirkning på hormonene dine. "Hvis du allerede er på kvisemedisiner eller medisiner generelt, bør du konsultere legen din for primæromsorgen for å sikre at det ikke er noen interaksjoner eller kontraindikasjoner før du tar spearmint," sier DR. Segal.

Spearmint er kanskje ikke slutt på alle hormonelle kviserproblemer, men hei-det får deg til å drikke antioksidanter.

Opprinnelig postet 5. oktober 2018, oppdatert 27. august 2019

Hvis du takler kviser, her er sannheten om resepter for kviser. Og dette er hudlege-godkjente flekkbehandlinger.