Gjør stående pulter virkelig å nå dine treningsmål?
Så du kan ikke nå dine kondisjonsmål fra stående pulter alene, men du vil definitivt føle deg mye bedre enn du ville gjort, hadde du brukt hele dagen på din byttet-promise.
Her er hva som skjedde da en kvinne outsourcet mat- og treningsrutinen sin til en app. Sjekk også ut hvor mye den gjennomsnittlige treningskrigeren i staten din bruker på velvære.
Tyngre vekter er et populært ropende rop akkurat nå (takk, CrossFit). Men Aerospace-medeier og tidli...
Gitt de mange atletiske bragdene du kan møte på Gym-Tabata, tredemølle-sprints, løfter tunge vekter-...
Det er et gammelt ordtak i virksomheten, det er ikke det du vet-det er du vet. Egentlig er begge vik...