Digital kondisjon skaper lokalsamfunnene vi trenger akkurat nå

Barrys og Aarmy er bare to av mange Eksempler på studioer som har gått opp for å være der for medlemmene sine i deres behovstid. Planet Fitness er vertskap. "Vi tilbyr så mye gratis innhold som vi kan, fordi vi bare vil at folk skal føle seg koblet og føle seg glade på dette tidspunktet," sier 305 Fitness -grunnlegger Sadie Kurzban, som er på vei opp daglige klasser via YouTube Live så vel som andre gratis, Følelsesinnhold som meditasjon.

Som du kanskje forestiller. "Sannelig, vi tenkte ikke engang på dette som en forretningsstrategi, vi tenkte egentlig bare på dette som et" samfunnsfirst "-trekk. Samfunnet vårt har alltid vært der for oss-vi startet som kickstarter-og vi ønsket å være der for dem, "sier Kurzban. "Vår følelse er at hvis vi legger den ut der gratis, og vi er lydhøre fordi vi vil være snille, så vil folk betale det videre."Og hun hadde rett: I løpet av de siste dagene har 305 sett sine samfunns kjøpe pakker med klasser å bruke i fremtiden, Venmoing -instruktører som ikke kan undervise på grunn av lukkede studioer, og holde medlemskapene aktive til tross for at studioene er stengt. Akman bemerker at han har sett et lignende svar fra Aarmy -samfunnet, og har mottatt utallige meldinger fra folk som spør hvordan de kan hjelpe.

"Det er ikke lett for oss, en oppstart, å stenge i en ikke avslørt tid, men vi velger å fokusere på det positive," sier Aarmy-medgründer Trey Laird (selskapet tilbyr for tiden gratis spinn- og boot camp-klasser På Instagram Live, og planlegger å lansere en mer formell, betalt digital plattform senere i år). "Dette kommer fra et autentisk sted-vi prøver bare å gjøre det rette til rett tid og bevege seg fra hjertet.""

Med folk som blir tvunget til karantene eller velger å selvisolere, gir de digitale samfunnene som trenere har laget en følelse av forbindelse og normalitet i en tid da vi alle trenger det mest. "Selv om vi er sosialt fjernt, holder dette folk følelsesmessig koblet sammen," sier Hudoba. "Vi er alle sammen om dette. Hvis jeg kan gi disse gratis treningsøktene hver morgen på 9 a.m., Og dette er en ting som folk er begeistret for, jeg er beæret over å gjøre det.""

I tillegg til å logge på digital kondisjon, er her noen andre måter å opprettholde forbindelse med andre under isolasjon. Pluss at en gratis kjernen i hjemmet du kan gjøre på stuegulvet ditt.