Tannleger * vil faktisk ikke * at du skal pusse tennene etter å ha spist disse matvarene

Disse matvarene mykner tannemaljen, så når du pusser rett etter å ha spist dem, kan den bruke den ned. "Skylling med vann etter at du spiser eller drikker noe surt er en flott måte å fjerne matpartikler og skadelige syrlige materialer fra munnen."For å være trygg, anbefaler han å vente 30 minutter etter å ha spist disse matvarene før du børstes hvis du er den typen person som pusser etter spising.

"Det er viktig å huske at spytt. "La kroppen din gjøre det den ble programmert til å gjøre først og nøytralisere det du spiser, og deretter pusse.""

Dette er de 5 tingene tannleger gjør hver dag for hvitere tenner. Og ikke for å være en stor bummer, men disse 6 matvarene er, som veldig dårlige for tennene dine.