Crossfits 'Murph Challenge' er en treningsøkt som er opprettet for å hedre veteraner-Here How to Do It
Crossfits Murph Challenge er akkurat slik det høres ut: en utfordring. Faktisk kan det bare være den tøffeste treningen du noensinne vil gjøre. Men hvis du ønsker å virkelig presse deg selv til det ytterste, dette hvordan du gjør det.
Hver dag går huden din til kamp med miljøet. UV-stråler, forurensning, blått lys fra bærbare datamas...
Noen ganger er det bare en ting du vil gjøre på slutten av dagen, vask ansiktet ditt. Og hvordan kun...
Du bryr deg om ingrediensene i skjønnhetsproduktene og ernæringsbarene dine, og om produktene dine e...