Kan din bærbare treningsspor være årsaken til denne nye søvnforstyrrelsen?

Tatt i betraktning at 10 prosent av USA.

Så kanskje ikke bruk treningsspor for å diagnostisere søvnforstyrrelsen din, og hold deg i stedet til å bruke den til å måle fysisk aktivitet og kondisjonsmål på dagtid, selvfølgelig, selvfølgelig.

Hvis du trenger en bedre natt med lukket øye, kan riktig teknologi eller et vektet teppe hjelpe deg med å få det.