Kan årsaken til utbruddene dine skrives i genene dine?

Noen ganger kan du skylde på en pletter på en dårlig vane, som å plukke i ansiktet eller sove i sminke. (Hei, selv det beste av oss glir opp noen ganger.) Men hva hvis du følger alle gode hudregler og er det fortsatt Sliter med voksen kviser?

I følge en ofte holdt teori, kan det være en grunn til at noen kvinner er mer utsatt for kviser enn andre, og det er noe som er umulig å endre genetikk.

Det er ikke noe som heter et "kvisergen."Men det er andre elementer i din arvelige sminke som kan være i fare for zits.

Ok, for å være tydelig, er det ikke noe som heter et "kvisegen."Men det er andre elementer i din arvelige sminke som kan være i fare for zits. "Du kan ha en disposisjon for utviklingen av cyster, en genetisk forstyrrelse i immunforsvaret ditt, overflødig androgen eller overflødig følsomhet for androgen som utsetter deg for kviser," sier Arielle Nagler, MD og førsteamanuensis i Ronald O. Perelman Department of Dermatology at Nyu Langone. "Mange forskjellige triggere kan bidra [til kviser], så genetiske komponenter spiller en slags rolle.""

Det er imidlertid ikke å si at DNAet ditt dikterer klarheten i din hudfarge. Leger er enige om at andre faktorer påvirker hvordan genene dine uttrykker seg-og heldigvis er de alle ting du kan kontroll.

Fortsett å lese for å få nedturen fra tre hudeksperter på koblingen mellom kviser og genetikk.

Natur vs. pleie

Så hvordan vet du om hudproblemene dine er forankret i genene dine? Først av alt, ikke anta automatisk at bare fordi søsknene dine kjempet over Clearasil som tenåringer, er det hovedgrunnen til at du fremdeles sliter med utbrudd i dag. "Jeg ser ofte pasienter med en lang familiehistorie med alvorlig kviser," sier dr. Nagler. "Men det i seg selv er ikke nok til å utvikle det.""

Andre hudguruer er enige. "Ja, kviser er genetisk til et poeng," sier Evelyn Chen, biomedisinsk ingeniør og grunnlegger av Nerd Skincare. "Gener spiller en viktig rolle i å bestemme talgproduksjonsnivå og hvordan hud reagerer på hormonelle forandringer, stress og andre interne faktorer."Hun påpeker imidlertid at miljøet fortsatt påvirker dannelsen av kviser, sammen med deres frekvens og alvorlighetsgrad.

Hva sier vitenskap? Det er noen bevis på en genetisk kobling: en liten studie som sammenlignet både identiske og broderlige tvillinger fant at hele 81 prosent av deres kviserutvikling kom fra genetikk-og at de identiske tvillingene til og med produserte samme mengde talg-noen av dem erfarne Gnarlier breakouts på grunn av deres livsstilsvalg. (Mer om det om et øyeblikk.)

The Takeaway: Ja, gener spiller en stor rolle når det kommer til utbrudd, men de er ikke slutt-alle, alt sammen med dine hudfarge.

Hvordan du kan redusere kviser hvis det går i familien din

Heldigvis er det måter å bidra til å oppveie effekten av genetikk og holde utbrudd i bukta-og du gjør sannsynligvis noen av dem allerede.

"Selv om du er genetisk disponert for kviser, betyr det ikke at du ikke kan påvirke i hvilken grad det påvirker deg ved å ta informerte, sunne valg i livsstilen din," sier Sarah Villafranco, MD, grunnlegger og administrerende direktør i Osmia Organics hudpleie. "Hvis du spiser et betennelsesdempende kosthold, har sunne stresshåndteringsteknikker og prøver å ikke berøre ansiktet ditt hele dagen, kan du holde deg under terskelen for å uttrykke den genetiske disposisjonen.""

Så mens blodlinjer kan være kraftige, spiller valgene du spiller en mye større rolle i hudens skjebne. Ok, mamma og pappa-du er offisielt utenfor kroken.

Genene dine påvirker ikke bare huden din hvordan de påvirker treningsytelsen din, din kaffetoleranse og stoffskiftet.