Kortisol ut av kontroll? En gammel urteformel tar for seg dette veldig moderne problemet
Så hvis du finner deg selv i vekt og er for trøtt til å trene, eller du føler deg tåkete hele dagen, men overtenker om natten, kan Gui Pi Tang være en eldgammel løsning for et tilsynelatende moderne problem. For å få hendene på noen, besøk din lokale utøver av kinesisk medisin. Kinesiske urteformler varierer i kvalitet og styrke, avhengig av produsenten, og en lisensiert akupunktør vil ha erfaring med å hjelpe deg med å skaffe deg av god kvalitet, effektive urter. (Her er en nyttig sjekkliste hvis du prøver å finne en akupunktør i nærheten.) Og kan energien din snart være glatt, konsistent og trives.
Dr. Jill Blakeway, DACM, er utøver og lærer i kinesisk medisin og grunnlegger og klinikkdirektør for Yinova Center i New York City.
Jill er forfatteren av Making Babies: Et velprøvd 3-måneders program for maksimal fruktbarhet og sex igjen: Lad din libido. Hun skriver for tiden sin tredje bok, About Energy Healing, for Harper Collins.
Hva skal Jill skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].
