Kyllingnudelsuppe er * vitenskapelig * helbredende for din influensedom

"Varm vegetabilsk buljong med lavt natrium på komfyren, og tilsett grønnsaker som skiver paprika, terninger, halvert drue eller kirsebærtomater og skiver sopp. Kast deretter inn terninger av fast tofu for protein, "fortalte Gorin meg. "Du kan legge til eventuelle krydder du liker, for eksempel svart pepper, hvitløkspulver og paprika. Buljongen med lavt natrium vil fortsatt Inneholder rikelig med natrium, og jeg foreslår å lete etter en buljong som også tilbyr kalium, en annen elektrolytt.""

Så enten du er syk eller ikke, er en skål med suppe i løpet av den kalde og flu-sesongen helt sikkert et proff trekk.

Prøv Lea Michele sin sunne suppeoppskrift for å varme deg opp. Eller prøv denne nærende koreanske nyttårsdagen for å gi kroppen din et løft.