Sjekker+balansert hvordan graviditet endret budsjettering for en 25-åring i Seattle

Selv i en verden der spørsmål om menstruasjonskopper og inn- og outs av sex er fullstendig (og velsignet) normale, er det på en eller annen måte den stadig uenige bruken av penger fortsatt et berørt emne for mange. Folk ønsker å leve sitt sunneste liv noensinne, men#realTalk-det kan legge opp. Har du noen gang lurt på hvordan kollegaen din som lager mindre enn du gjør (eller slik du tror) har råd til å kjøpe en matcha på $ 5 og en $ 12 hakket salat hver dag? Eller hvordan vennens budsjett lar henne treffe $ 34 treningskurs tre ganger i uken? Det er nok til å få noen til å spørre: “Ummm, unnskyld meg. Hvordan har du råd til det?!?”

Det er der Well+Goods månedlige serie Sjekker+balansert kommer inn. Av Lifting det tykke, tett trukket gardinen for å avsløre hvor mye kvinner med varierende inntektsbraketter bruker på velvære, vi sprer åpenhet og forhåpentligvis gir litt inspirasjon som er mulig å kopiere. For uansett hvor mye du tjener, er det mulig å dyrke sunne vaner som fungerer innenfor budsjettet.

Denne måneden avslører Chelsea Foster, en 25 år gammel geolog som bor utenfor Seattle, Washington, nøyaktig hvor mye hun bruker på ikke-negotiabler (som leie og mat) og sunne vaner (som tilskudd og akupunktur) både. Foster har PCOS (polycystisk eggstokksyndrom), og sier at det å holde seg til ernæringsplanen hennes er nøkkelen til å håndtere symptomene hennes-men kostnadene for maten hun er avhengig av å legge opp. Hun er også nylig gravid og sier at budsjettet definitivt har endret seg som et resultat. Fortsett å lese for et nært og definitivt-personlig blikk på økonomien hennes.

Her deler en 25 år gammel geolog i Seattle, Washington, hvordan hun opprettholder sunne vaner og justerer seg for et nytt babybudsjett.

Chelsea Foster, 25, geolog, Seattle

Inntekt: 62 500 dollar per år. Jeg er geolog, så generelt hva jeg gjør er å rydde opp i forurenset grunnvann og jord. Jeg tester dem og gjør saneringsmetoder. Jeg får bruke mye tid ute, noe som er hyggelig. Mannen min er biltekniker. Han tjener $ 150 000 per år, og vi deler de fleste av utgiftene våre.

Leie: 1.889 dollar per måned. Vi leier en to-roms leilighet utenfor Seattle, og vår tendens er $ 1.889 per måned. Nå som vi begynner på en familie, har vi vært husjakt og bare funnet et sted vi virkelig liker, så et trekk inn definitivt i vår nærmeste fremtid.

Andre gjentatte regninger: $ 598 per måned. Vi betaler $ 60 i måneden for vår elektriske regning og $ 50 for Internett. Arbeidet mitt betaler for en del av mobiltelefonregningen, så jeg ender opp med å betale $ 125 ut av lommen. Mannen min eier bilen sin-og en motorsykkel-men jeg har fremdeles en betaling på meg, som er $ 363 i måneden. Vi har også Netflix og Spotify, men Netflix får vi gratis gjennom T-Mobile, og vårt Spotify-abonnement var en gave fra en venn.

Mat: $ 1000 per måned. Å spise Whole Foods har vært nyttig å håndtere PCOS -symptomene mine, så jeg jobber det i budsjettet vårt. Vi prioriterer å kjøpe kjøtt av høy kvalitet og lokal mat. Nylig kjøpte vi en fjerdedel av en ku fra en lokal familiegård, som var $ 500. Vi har alt frosset og alle forskjellige typer kutt. Vi har også et abonnement på å trives markedet, som er $ 60 per år, ikke inkludert varene vi kjøper. Ellers gjør jeg nesten all dagligvarehandelen hos Trader Joe og henter noen få spesialiteter på Whole Foods. Mellom det lokalt hentet kjøtt, Thrive Market, Trader Joe's og Whole Foods, bruker vi $ 800 i måneden på dagligvarer. Jeg pakker lunsj til jobb, men mannen min kjøper vanligvis lunsjen hans, og vi spiser ute i helgene. Jeg vil gjennomsnittlig spise ut kostnadene våre til $ 50 per uke.

Fitness: $ 0 per måned. Min mann og jeg pleide å tilhøre et CrossFit -treningsstudio, som var $ 280 per måned for våre to medlemskap. Vi ble lei av å betale for det, så vi bygde faktisk vårt eget treningsstudio. Vi har et knebøy rack, kettlebells, en medisinball ... alt vi trenger for kostnadene for det som i hovedsak ville være et år med å betale for CrossFit. Så nå trener jeg hjemmefra og treningsutgiftene mine har gått ned til null.

Tilskudd: $ 60 per måned. Jeg tar kosttilskudd hver dag, inkludert D -vitamin, fiskeolje, leverstøtte og fordøyelsesenzymer. Spesielt nå som jeg er gravid, har det blitt enda viktigere, og jeg har mer å ta nå. Jeg bruker også tinkturer, og urtete fra en lokal urtebutikk. Jeg la til kostnadene for tilskuddene og tinkturene mine forleden, og det kom ut til $ 2 til $ 3 per dag.

Akupunktur: $ 120 per måned. Jeg gjør akupunktur to ganger i måneden, og det er $ 60 per besøk. Jeg begynte å gjøre det for å hjelpe med fruktbarhet, og det hjalp meg virkelig å føle meg mer rolig. Nå er det en egenomsorgsting for meg.

Athleisure: $ 900 per år. Jeg kjøper nytt aktivt klær til mannen min og meg selv en gang hver tredje måned, bruker rundt $ 200 på nye leggings, sports -bh eller treningstopper. Et av favorittmerkene mine er født Primitive, som har veldig morsomme utskrifter og farger.

Kjæledyrpleie: $ 380 per måned. Min mann og jeg har to redningsmutter. En hund spiser tørr hundemat, men den andre hunden vår er så kresen! Han spiser bare fra bondens hund, som er en abonnementstjeneste for nylaget og levert mat, men siden vi la merke til en stor forbedring i helseproblemene hans, siden vi mate ham denne maten, virker kostnadene verdt det. Totalt bruker vi $ 200 i måneden på hundene våre, inkludert bondens hundeabonnement, tørr hundemat og andre godbiter. Min mann og jeg bidrar også med $ 100 i måneden til kjæledyrsparing, fordi vi ønsker å være forberedt i tilfelle en av dem krever medisinsk behandling.

Reise: $ 500 per måned. Min mann og jeg har en sparekonto for reise, og vi bidrar med $ 500 per måned mot det. Det er reservert for større turer, som Alaska, Hawaii eller et sted internasjonalt. Når vi tar en slik tur, koster det generelt mer enn $ 5000, så det å ha en dedikert sparekonto for det hjelper oss å se flere steder.

Sparing: $ 1000 per måned, personlig; $ 7000 kombinert med mannens inntekt. Min mann og jeg bidrar begge til vårt respektive arbeidsgivers pensjonsfond for å få maksimal selskapskamp. Jeg bidrar med 15 prosent, og han gjør 10 prosent. Vi bidrar også til helsesparingskontoer, vårt kjæledyrfond, reisefond og en boligsparingskonto. Vi har alltid en sparekonto med tre til seks måneders levekostnader, bare i tilfelle noe uvanlig skjer. Nå som jeg er gravid, bruker jeg noen av sparepengene våre for å budsjettere for medisinske avtaler og noen av de andre babyrelaterte utgiftene som kommer opp. Jeg er ennå ikke sikker på hvordan det å ha en baby vil påvirke budsjettet vårt, så jeg gjør mitt beste for å klare det som det kommer.

Ønsker å bli omtalt? E -post [email protected]. I tillegg er det noen tips for å snakke med partneren din om penger i tilfelle du ikke føler at du er på samme side.