Avbryt massasjen ditt dette $ 1 kjøpet vil få * alle * knutene ut

Ditt valg av sportsutstyr kan også rulle ut andre ukomne steder på kroppen din-jeg liker personlig å bruke en ball på hamstringsene mine etter en lang løp, og noen ganger holder en under skrivebordet mitt under føttene mine når de begynner å skade ( Det er riktignok mer av å bruke høye hæler enn fra noen form for atletisk aktivitet, men det teller fortsatt).

Når du innser at de fleste selvmassasjeverktøy kan gi deg 400 dollar, anser du denne enkle løsningen som en dollarbrønn (og komfortabelt) brukt. Som trenger kjæreste, amiright?!

Dette er det absolutte verst måte å sitte ved skrivebordet ditt, ifølge fysioterapeuter. Og her er hvordan du kan ha god nakkeinnretning også, noe som også er nøkkelen for din holdning.