Kan treningssporere diagnostisere søvnforstyrrelsen din?

Hvis du har en treningsspor, bruker du sannsynligvis den hele dagen, hver dag for å sikre at du får et nøyaktig antall trinn og hjertefrekvensmål, men det er en god grunn til å la den være på mens du tar noen ZZZ -er også : Det viser seg at mange wearables også kan diagnostisere en vanlig søvnforstyrrelse.

I følge en ny studie fant forskere at Apple Watch var spesielt flink til å oppdage søvnapné. Faktisk hadde den en 90 prosent nøyaktighetsrate med de 6.115 deltakerne som var involvert-bare basert på brukernes hjertefrekvens. Fordi tilstanden rammer nesten 22 millioner mennesker over hele landet-og kan være livstruende-kan denne funksjonen til treningssporere utgjøre en stor forskjell i 80 prosent av tilfellene som er udiagnostisert.

"Hva om vi kunne transformere wearables folk som allerede eier klær, Android Wearss, Garmin?"-Brandon Ballinger, studieforfatter

"Hva om vi kunne transformere wearables folk som allerede eier klær, Android Wearss, Garmin?"Studie medforfatter Brandon Ballinger skrev i et middels innlegg. "Innenfor USA alene, søvnapné [kjører] 150 milliarder dollar i direkte medisinsk forbruk, tapt produktivitet og ulykker.""

Så vær nøye med på trackeren din-dataene den spytter ut på det daglige kan ende opp med å holde deg sunn på flere måter enn du opprinnelig har trodd.

Slik vet du om treningssporeren din virkelig fungerer. Ta også en titt på dette futuristiske hoppetauet som er en del treningsspor.