Merker satser stort på CBD-snørret mat, men de kommer virkelig til å bli gunstige?

På den ene siden er det oppmuntrende å se at CBD-som mange, mange Folk hevder har hjulpet dem å redusere betennelse, angst, søvnløshet og mer-blir mer tilgjengelig. Likevel kan jeg ikke la være å føle meg litt skeptisk når det gjelder CBD -mat og drikke mani. Jeg mener, er en CBD -informasjonskapsel fra en hjørnebutikk egentlig Nok til å ha en betydelig innvirkning på helsen? Eller utnytter merkevarer at CBD surrer, uten å vurdere hvordan det er best absorbert og brukt av kroppene våre?

Ernæringsfysiolog og daglige vane grunnlegger Brooke Alpert, RD, deler mange av disse tankene. "Jo lenger borte du kommer fra anlegget, jo lenger borte er du fra å vite hva du virkelig bruker," sier Alpert, en helhetlig cannabisutøver. Hun bemerker at ofte, når du kjøper, for eksempel, en CBD-kaffe eller smultring fra en liten, uavhengig butikk, er det ikke mye informasjon om mengden eller kvaliteten på CBD du får-og de faktiske ingrediensene i snack Vær det du forventet. "Folk selger ting som de hevder har CBD, men det er faktisk hampfrøolje, og det er ingen CBD i det," sier Alpert.

Selv om du får et produkt som er laget med legit CBD, påpeker Tonic CBD-grunnlegger Brittany Carbone at det ofte ikke er nok CBD i en tilberedt mat til å gjøre en betydelig innvirkning på en persons helse-spesielt med tanke på at CBD har vist seg å miste noen av dens biotilgjengelig. "Det er så lave doser i tilførte matvarer og en lav absorpsjonshastighet for den forbruksmetoden at du egentlig ikke kommer til å se fordelene," sier hun-som hun sier til slutt kan påvirke forbrukernes tillit til CBD.

Laurel Angelica Myers, medgründer og COO for CBD Wellness Brand Prima, er også bekymret for dette aspektet av CBD-infusert mattrend. "Folk får disse CBD -alternativene som ikke nødvendigvis er designet for optimal biotilgjengelighet," sier hun. "Du legger en veldig dyr ingrediens i noe der kroppen din ikke kommer til å få tilgang til den på den måten den trenger. Og så sier kunden 'vent et øyeblikk, jeg får faktisk ikke noen fordel, er CBD verdt det? Det fungerer ikke for meg.'Vi ser disse ingrediensene som veldig funksjonelle, terapeutiske botanikaler og å vite den rette måten å innlemme disse er veldig viktig.""

For Jenelle Kim, en mester herbolog og sjef for produktformulator ved JBK Wellness Labs, er en annen grunn til å være på vakt mot CBD-infusert mat, mangelen på føderale standarder rundt CBD. "Du må være forsiktig akkurat nå, og det er ikke på grunn av ingrediensen-der er absolutt et veldig viktig sted for denne utrolige urteingrediensen, som er en av de 50 grunnleggende urtene til østlig medisin," sier hun. "Det som angår meg er at det ikke er mye regulering akkurat nå. Du må virkelig stole på selskapet, fordi det er et så grått område."Uten regulering er merkevarer fritt til å selge produkter som ikke leverer som lovet-for eksempel fant en 2017-studie at mer enn 70 prosent av CBD-produktene hadde høyere eller lavere konsentrasjoner av ingrediensen enn angitt på etiketten.

Og la oss ikke glemme at mange av de CBD-infunderte matvarer som er tilgjengelige akkurat nå, er sukkerholdige desserter, som iskrem, godteri eller kaker. "Du kan sette helse glorie på den, men jeg kan ikke forestille meg at mengden CBD i en smultring [eller annen søppelmat] vil være nok til å motvirke alle de usunne, inflammatoriske delene av den," sier Alpert. "Når det er sagt, hvis du har en morsom godbit og det vil gjøre deg mer sannsynlig å hente et CBD-supplement av god kvalitet, er det ikke det verste.""

For å være rettferdig, hevder mange å merke fordeler fra CBD -spiselige ting, når de er formulert på riktig måte. Hvis du vil prøve en for deg selv, Mary Pryor-CEO og medgründer av cannabis inkludering og utdanningsplattform Cannaclusive-Recommends på jakt etter snacks og slurker som bruker USA-dyrket, fullspektret hampekstrakt, for å dra nytte av den andre gunstige cannabinoider og terpener planten har å tilby. Du bør også oppsøke produkter som er gjennomsiktige når det. "Å kjenne kilden til CBD, [å se] analysebeviset, og ha full produktingredienser som er oppført er alle veldig, veldig viktige," sier Pryor. "Hvis et merke ikke kan gi deg det, så ikke kjøp det.""

Tre spiselige ting som består testen: Potlis hampinfuserte olivenolje ($ 67), birøktere Naturals 'B. Chill Raw Honey + Hemp ($ 50), og Gröns hampinfuserte karamellsaus ($ 32). (Forvent å betale en premie for CBD-matvarer av høy kvalitet, akkurat som du ville gjort for hampekstrakt av høy kvalitet.)

På slutten av dagen vil CBD-infunderte matvarer sannsynligvis ikke skade deg, men bare vet at avhengig av produktet, kan det ikke hjelpe deg så mye heller. "Jeg vil alltid gå inn for at folk går rett til kilden og får et høykvalitets [CBD] -tilskudd, hvor du kan se etiketten og vite nøyaktig hva du tar," sier Alpert. Og du vet, bare spar deg noen få dollar og få en vanlig smultring i stedet.

I andre CBD -nyheter kan forbindelsen hjelpe mennesker med å overvinne opioidavhengighet. Og hørte du at du nå kan få aktuelle CBD -produkter på CVS?