Bey og Jay trer ut uten tvillingene til SoulCycle

Med andre ord, enten du tapper den tilbake etter babyen eller ikke, handler det om å gjøre det som får kroppen din (og sinnet) til å føle deg bra. Så hvis du ser Queen Bey på sykkelen ved siden av din, kan du sende henne noen glade new-mama vibber.

Ha en sir eller rumi av din egen på vei? Her er hva du bør vite om å trene mens du er gravid. Og her er smoothien gravide kjendiser besatt av.