Er vennene dine helsehelter eller holder deg tilbake? Slik finner du ut

Ja, gode vennskap er ment å løfte deg opp, men hvis tallene for supportgruppen din er mindre enn beundringsverdige, er det greit. Blå soner oppfordrer deg til å se etter forbilder utenfor samfunnet ditt hvis noen i troppen ikke er en god, eh, influencer. Det tar ikke nødvendigvis hensyn til om du er en del av et annet positivt samfunn (min 9-til-5 arbeidsfamilie passer definitivt til regningen).

Ikke misforstå meg. Dine morsomme, men uansvarlige venner er fortsattverdt å tilbringe tid med. Det er bare nyttig å modulere deres innflytelse på deg. Noen ganger må du ganske enkelt gå til gym -soloen. Det handler om balanse, er det ikke?

Bestill at jenters tur nå, fordi det å reise med venner fremmer helse og lykke! Og Aristoteles sa at det er tre type venner, men bare en legger positivt til livet ditt.