Apples App Trend of the Year er noe du allerede er ekspert på

Apples App Trend of the Year er noe du allerede er ekspert på

Uansett hvilken egenomsorgsapp som passer best for deg og livet ditt, er en ting helt sikkert: når du bruker teknologi riktig-AKA ikke bare for å bla gjennom Instagram-det kan påvirke livet ditt til det bedre.

Dette er hack Tim Ferriss bruker for å prioritere egenomsorg uten at det går ut over produktiviteten. Eller finn ut tre måter Nicole Kidman klemmer egenomsorg inn i timeplanen hennes.