Kviser er en del av livet mitt, og jeg har bestemt meg for å ha det bra med det

Det er sant: I undersøkelsen av over 700 vel+gode lesere fant vi ut at de aller fleste sa at kviser påvirker deres mentale helse, og en god del har hoppet ut på sosiale situasjoner på grunn av det. Jeg har definitivt gjort det samme: Mine egne hudusikkerhet har påvirket kjærlighetslivet mitt, jeg har grøftet datoer for å være hjemme og skjule kvisen i stedet, og jeg har til og med blitt brakt til tårer om huden min, føler meg hjelpeløs og uten en løsning.

"Kviser er en mikroinfeksjon av folliklene eller porene-så hver Kvise Kan være annerledes på sin egen måte enn naboen og på naboen, sier Purvisha Patel, MD.

"Å ha noen form for synlig hudtilstand-spesielt en som er i ansiktet som kviser-kan påvirke selvtilliten så vel som generell mental helse," sier dr. Howard. "Det er utrolig vanlig at folk unngå sosiale interaksjoner når de opplever et kviserutbrudd. Det er en dyp mengde skam og flauhet som følger med disse forholdene, noe som er overraskende på noen måter gitt hvor vanlige de er." Trist men sant.

Så hva i all verden gir? For meg lærte det at kviser er på samme måte som et matematikkproblem på mange måter. "Fire ting må skje for å lage kviser: follikulær okklusjon fra skitt, svette, olje eller sminke, bakterier og sopp som vokser i follikkelen, olje som får den lille infeksjonen til å vokse, og deretter en infeksjon som forårsaker betennelse og rødhet eller sårhet, "I følge styresertifisert hudlege og grunnlegger av Visha Skincare Purvisha Patel, MD. Hvis du blir kvitt halvparten av årsakene til kviser, vil du sannsynligvis best det. Den gigantiske stjernen? Fordi det er variabler for alle årsakene, kan ikke ett produkt byste alle slags kviser.

Dr. Patel sier at det hele kommer ned på at vi er pattedyr dekket av hårsekk-og ingen er de samme. "Hver follikkel på kroppen vår plasseres på oss individuelt og annerledes," sier hun. "Kviser er en mikroinfeksjon av folliklene eller porene-så hver Kvise kan være annerledes på sin egen måte enn naboen og på naboen.""

Og fordi jeg ikke kan redegjøre for all variasjonen som følger med forskjellige follikler og deres eget individ trenger for å hjelpe dem med å muntre opp og slappe av, velger jeg i dag å takle reaksjonen min i stedet. Kviser er en del av livet mitt; Det har gjort meg til at jeg er-imperfect og alt.

Hvis du er i denne kampen mot kviser, vil jeg hjelpe deg: her er de beste kosttilskuddene for klar, glødende hud, og dette er den hudfarge maten du bør spise.