Et hoppetau er den raskeste måten å pigge pulsen din-disse er de 5 beste du kan kjøpe

3. Rogue Fitness SR-1F Froning Speed ​​Rope 2.0, $ 43

Dette tauet er for de mer avanserte hopperne. Det er et fartstau, med lange, tynne håndtak, noe som gjør det perfekt for å mestre dobbeltunderhopp.

Handle nå: Rogue Fitness SR-1F Froning Speed ​​Rope 2.0, $ 43

4. Guard & Revival Treat Speed ​​Jump Rope, $ 19

Dette vennlige tauet på alle nivåer har ballbærende mekanisme inne i håndtakene, noe som gjør at den kan snurre raskt og glatt.

Handle nå: Guard & Revival Treat Speed ​​Jump Rope, $ 19

5. Crossrope Get Lean Vected Jump Rope Set, $ 99

Dette vektede tauet fikk en godt+god forfatter som faktisk likte cardio. Det er lettere å opprettholde en jevn rytme med et tyngre hoppetau enn en lettere, og det hjelper deg å engasjere flere muskler under treningen. Dette settet kommer med et tau på 1/4 pund, og et tau på 1/2 pund (vekten føles mye tyngre når du bruker dem).

Handle nå: Crossrope Get Lean Vected Jump Rope Set, $ 99

Klar til å prøve det? Følg denne 13-minutters, fullkroppen Jump Rope-treningen:

Ønsker å ta hoppetau -treningen til neste nivå? Bare legg til et motstandsbånd eller prøv dobbeltunder.