7 tips for decluttering, Feng Shui Way

På baksiden tillater et rotfritt rom fylt med ting som er elsket og brukt regelmessig positiv energi å bevege seg flytende, ikke bare gjennom rommet, men også gjennom deg.

"Hvis du har et klart fokus i livet ditt og du omgir deg med ting som har denne fantastiske frittflytende energien, vil du ha et tilsvarende lykkelig, gledelig, frittflytende liv," forklarer Kingston.

I den ånden, her er syv rotete tips, selv de av oss som drukner i ting kan omfavne.

1. Ikke fjerne rot fordi du burde.

"I denne boken forteller jeg deg ikke at du" skal 'gjøre dette eller' bør 'gjøre det', "sier Kingston i et kapittel om hvordan du starter rotet ditt klart. “'Bør' er et av de mest umyndige ordene det er. Når du bruker den, føler du deg skyldig og forpliktet. Mitt råd er å dumpe ordet fra ordforrådet ditt for alltid. Bruk 'kunne' ikke 'burde', herfra og i ... [det] styrker deg, gir deg et valg, og lar deg senere ta æren for en godt utført jobb.""

2. Ikke vent med å starte opprydningen-selv om noen ganger er bedre enn andre.

Kingston foreslår at du gjør minst en større rotrydning per år, og understreker at når som helst er et godt tidspunkt å starte. Når det er sagt, kan du få enda mer kjørelengde hvis du gjør det på bestemte tider av året når fornyelsessyklusen skjer i naturen, som våren eller begynnelsen på en våt eller tørr sesong.

Andre gunstige tider å fordype seg i? Etter at livet endres som et stort trekk, kan komme seg etter en sykdom, starte en ny jobb eller til og med komme tilbake fra en ferie. "Du har et annet perspektiv på disse tidspunktene, og det gjør det lettere å ta beslutninger om hva du realistisk trenger å beholde," sier hun.

3. Kjenn sonene i hjemmet ditt og declutter deretter.

Et sentralt grunnlag for feng shui er Bagua, Et diagram eller kart over rommet ditt som forbinder forskjellige aspekter av livet ditt som velstand, forhold, helse eller kreativitet til forskjellige soner i hjemmet ditt (Kingston gir nyttige Bagua-eksempler på nettstedet hennes). Tanken er at stillestående energi i noen av disse områdene kan gjenspeiles i ditt liv, kropp eller emosjonell helse. Før du starter Decluttering, lager du en liste over sonene som trenger rydding, fra minst rotete (som bak dører eller i skuffer) til de fleste (søppelrom, kjellere, garasjer). Sett en stjerne ved siden av sonene som irriterer deg mest og takler de første.

4. Planlegg din rotrydning.

"Lag en date med deg selv for å gjøre det, og dukker opp," sier Kingston. Og husk at du ikke trenger å gjøre alt i ett fall. “Det kan være en hel dag, en halv dag, eller en serie avtaler på bare en time eller en halv time, avhengig av hvor raskt du vil komme videre.”Hun foreslår også å tildele et spesifikt tidspunkt for å declutter hver seksjon (du vil også holde deg til det).

5. Spill positisk musikk-høyt.

"Noen mennesker foretrekker å rote klare i stillhet, men mange synes de er i stand til å fortsette to til tre ganger lenger hvis de har riktig musikk som spiller," sier Kingston. Hun foreslår å hoppe over hodetelefonene og bruke høyttalerne, pumpe opp volumet slik at det er på et dansbart nivå. (Anser det som en flott unnskyldning å lage en ny Spotify -spilleliste.)

6. Bruk noe rødt.

Eller i det minste noe fra den varmere enden av fargespekteret. Hvorfor? Kingston sier at Red Spurs deg til handling og varme farger er trøstende, noe som gjør det enda lettere å la rotfremkallende ting gå. Hva ikke å ha på opprydningsdager? “Svart tiltrekker vibrasjoner på lavt nivå og vil raskt få deg til å føle deg trøtt når du rydder rot. Grå ... kan føre til at du er ubesluttsom med hva som holder seg og hva som går.”

7. Belønne deg selv, selv om du fremdeles har noen rot.

Denne er enkel: Hvis du gir deg selv en godbit for å nå et decluttering mål, uansett hvor lite, er det mer sannsynlig at du fortsetter prosessen. Som Kingston minner oss om, “Du trenger ikke å sikte mot perfeksjon. Bare takle de viktigste gjenstandene med rot som tetter opp plassen din og deretter fortsett med livet ditt.”

Dette innlegget ble opprinnelig utgitt 16. mars 2016; Oppdatert 31. juli 2020.