6 elegante par blå lysblokkerende briller for å gjøre teknologiske vaner sunnere

Fra ni-til-fem til din matcha-fylte Instagram-feed og en og annen Netflix-Binge-økt, bruker du sannsynligvis mesteparten av dagen på å se på en eller annen skjerm. Og siden ingenting i livet kommer gratis, har alle bekvemmeligheter og livsforbedrende fordeler som teknologi tilbyr deg også med noen (ganske store) ulemper.

Som i: Det er bevis på at det blå lyset øynene dine tar inn når du ser på en skjerm kan sabotere søvnen din og mental helse, forårsake øyestamme og muligens ødelegge huden din.

Så, hva gjør vi? Du kan planlegge digitale detoxer og opprettholde et sunt hudpleiegime-og hvis du virkelig vil bli seriøs med å forby blått lys fra livet ditt? Få briller som blokkerer den.

Blå-lysblokkerende briller sies å forhindre at Instagram-rullene dine før søvn har rotet med livet ditt og helsen din. I tillegg kan du bruke dem med eller uten resept-og det er nå noen super-chic alternativer.

Sjekk spesifikasjonene nedenfor for å legge til litt stilig beskyttelse i det svært digitale livet ditt.

Handle briller

Kjøp nå Jins MCF-15A-U030 $ 100 Kjøp nå Ray-Ban Ebrores RX5154 $ 183 Kjøp nå Felix Gray Jemison $ 95 Kjøp nå Pixel Eyewear Capra $ 70 Kjøp nå Pixel Eyewear Aery $ 70 Kjøp nå Jins LMF-16A-268 $ 100

Bruker fortsatt for mye tid på telefonen? Slik kan du fortelle deg om du utvikler en ekte avhengighet og hvordan du tar tilbake kontrollen over det digitale livet ditt.