6 beroligende videospill som gir deg en følelse av ultimate kontroll i denne kaotiske verdenen

1. 'Sims'

Jeg er mer en Sims 2 person selv, men Sims 4 er den mest aktuelle iterasjonen. Det er ikke bestemorens simmer, noe som vil være rart fordi jeg ikke tror bestemoren din var en preteen i 1999 uansett. Det har en ekspansiv verden hvor du kan gå på universitet, fest på en øy, bli en kjendis, flytte til byen, ha katter og hunder og vampyrer. Verden er din østers.

Mitt eneste råd: Ikke start en virtuell familie med din nåværende betydningsfulle annen-jeg har blitt en sims enke vei For mange ganger etter å ha brutt opp.

2. 'Byer: Skylines'

Virkeligheten ser ikke ut som den pleide å gjøre, men med Byer: Skylines Du skaper en verden som er nydelig og rik. Tenk på dette et avansert "skip i en flaske" -spill: du designer en by, og spiller Gud som prøver å opprettholde dets indre arbeid. Kan være et lite høyt trykk for noen, men gjett hva? Hvis det ansvaret blir overveldende, kan du fred og slå av datamaskinen.

3. 'Stardew Valley'

Jeg legger Stardew Valley Før dyrekryssing (vi kommer dit) fordi det er min personlige favoritt. Det er gammel skole i henrettelse, et rent og enkelt spill der du arver bestefarens gård og får den til å blomstre. Underveis får du venner med 16-bits byfolk, oppdrar 16-biters kyllinger og planter 16-biters kålrot. Din største utfordring? Ikke bli sluppet i søvn med det utover fredelige lydsporet.

4. 'Animal Crossing: New Horizons'

Dette spillet har reddet Flere Venner bor under pandemien, og min kollega Jessie Van Amburg synger stadig rosene sine. Animal Crossing: Nye horisonter er rett og slett en glede og en fryd hvis du ikke har kommet deg på bandwagon ennå. I tillegg lar det deg sosialisere med vennene dine uten at hele irriterende der er-virus-out-There Aspekt. Få din egen øy, gå vill!

5. 'Tetris'

Hvis du egentlig ikke er mye av en "gamer" per se, dr. Daramus liker virkelig et klassisk spill av Tetris eller Kabal å distrahere deg. De intensiverer fokuset ditt på en virkelig mono-tasking måte og "ta så mye av oppmerksomheten din at det skyver ut triste eller engstelige tanker," sier hun.

6. 'Pokemon Go'

Eller jeg har faktisk en tendens til å finne at vintage løp med min pokemon gul og gameboy -farge vil gjøre susen, men det er noen grunner til at jeg peker mot Pokemon Go. For det første er det en app som er ganske tilgjengelig så lenge du har en iPhone kontra å kjøpe en egen spillenhet. For det andre er det et spill som har ekte helsemessige fordeler, fra økt fysisk aktivitet og sosial atferd til en ekte følelse av bedre velvære. Og tredje av alt, den ene måneden i 2016 da Millennials alle spilte Pokemon Go hadde en unik gledelig energi som føles som det motsatte av 2020. Kan være på tide å begynne å trene igjen.