5 hemmeligheter for å bli en super tiltrekker som Gabby Bernstein

Det er en enkel måte å sjekke energien bak forespørselen din: si høyt hva det er du vil kalle inn i livet ditt. Skriv umiddelbart ned i en notisbok hvordan det får deg til å føle det. Hvis det får deg til å føle deg spent, inspirert og håpefull, så er du energisk på linje med det. Hvis det får deg til å føle deg redd, engstelig eller ubehagelig, er det en feiljustering.

Hvis du føler deg feiljustert med forespørselen, kan du skifte energi med denne enkle bekreftelsen: "Jeg ønsker velkommen til uendelige muligheter, og jeg er åpen for å motta."Dette tar presset fra forespørselen din og åpner deg for store muligheter. Noen ganger tror vi ikke at vi er verdige våre ønsker. Bare gjenta denne bekreftelsen, frigjør ønsket ditt og føl deg bra med alle mulighetene som er tilgjengelige for deg. Det å føle seg bra er nøkkelen til å tiltrekke seg.

2. Det er godt å føle seg bra. Tro det eller ei, men de fleste av oss motstår å føle oss bra. Vi har vokst oss komfortable i en tilstand av frykt og lært å stole på det som en måte å beskytte oss mot å bli skuffet, vondt eller utløst. For å bli en super tiltrekker, må du ønske deg velkommen og lykke. Neste gang du fanger deg selv og tenker: "Jeg må ikke få håpene mine opp," ta en pause og gå videre og la deg få håp opp. Bo i de gode følelsene som oppstår når du tillater deg å drømme stort.

3. Jo mer du stiller inn, jo mer tiltrekker du deg. Mange mennesker tror at vi må presse og kontrollere for å få det vi ønsker i livet. Men å prøve å "få ting til å skje" er en av de største blokkene å manifestere. Å være en super tiltrekker handler om å styrke din tro og stille inn kjærlighetsenergien slik at du kan motta.

Din sanne kraft ligger i denne kapasiteten til å stille inn. I stillhet kobler vi sammen, så den kraftigste måten å gjøre dette på er å meditere hver dag. Meditasjon kan være så enkelt som å finne pulsen din. Jeg har kallenavnet denne meditasjonsfreden er i pulsen din, og den er perfekt for nybegynnere. Det forbedrer konsentrasjonen din og gir rolig til og med det mest spredte sinnet.

Hvordan gjøre det:

1. Sitt komfortabelt tverrbenet på gulvet.

2. Lukk øynene lett og fokuser på rommet mellom øyenbrynene dine (tredje øye-punktet).

3. Ta tankene på mantraet Sat Nam (som betyr "sannhet identifisert").

4. Plasser de fire fingrene på høyre hånd på venstre håndledd og kjenn pulsen din. Fingrene er i en rett linje, lett presset på håndleddet, slik at du kan føle pulsen din i hver fingertupp.

5. På hver takt av pulsen din, hører mentalt lyden av Sat Nam.

Denne meditasjonen kan gjøres når som helst, hvor som helst, og du kan oppleve store fordeler på bare ett minutt. Øv det daglig for å utvikle intuisjonen din og roe tankene dine.

4. Moro er destinasjonen. Glede er den kraftigste vibrasjonen du kan legemliggjøre. Når du kalibrerer energien din til opplevelsen av glede, blir du en magnet for dine ønsker. Og Joys største partner er takknemlighet. Når vi er i en tilstand av takknemlighet, skaper vi aktivt mer av det vi ønsker og slipper motstand.

Du kan begynne å dyrke begge deler akkurat nå ved å bevisst oppsøke måter å ha det gøy og uttrykke takknemlighet. Å komme sammen med venner, utforske en hobby du har ignorert, holde en takknemlighet Journal-disse er alle kraftige måter å heve vibrasjonen din.

5. Legg ut det du vil motta. Vi avklarer våre ønsker gjennom intensjonens kraft. Å være en super tiltrekker handler ikke om å prøve å kontrollere enhver tanke som går gjennom tankene våre eller lever i noen utopi uten utfordringer. Det handler om å heve vibrasjonen vår, slik at vi kraftig kan skape med universet.

Universet veileder deg alltid til det høyeste gode for alle. Å leve med positive forventninger rydder veien for løsninger i alle situasjoner, til og med de vanskelige. Når vi justerer tankene og energien vår med åndelig tro, kan vi forvente mirakler.

For å gå dypere med Gabby på disse fem manifesterende hemmelighetene, bli med henne for henne Super Attractor Workshop (tilgjengelig via livestream) 30. november. Verkstedet er gratis når du forhåndsbestiller den nye boken hennes, Doms Detox. Gabby Bernstein er nr. 1 New York Times bestselgende forfatter av Universet har ryggen, og hennes andre bestselgere inkluderer Mirakler nå, Kan forårsake mirakler, Legg mer til livet ditt, og Spirit Junkie. Hun er grunnleggeren av Spirit Junkie Masterclass Training og Miracle Membership. Oprah's Supersoul søndag kalte henne en "neste generasjons tankeleder" og New York Times kalte henne “et nytt forbilde.”Hun vises regelmessig på Dr. Oz Show og I dag. Følg henne på Instagram, Facebook, og Twitter.

Hva skal Gabby skrive om neste gang? Send spørsmålene og forslagene dine [email protected].

Denne historien ble opprinnelig utgitt 13. november 2017; Det ble oppdatert 27. september 2018.