5 Gale ting jeg lærte på Goop Conference

Gwyneth Paltrow sier at da hun lanserte Goop i 2008, ba kritikerne henne om å bli i banen hennes og bare holde seg til å være skuespillerinne. Nå skyver Oscar-vinneren-vendte-livsstilsguruen som introduserte deg for bevisst frakobling og vaginal damping hennes merke til New Realms-First med en gammel media-kollaps med Anna Wintour og Conde Nast, og nå, med i Goop Health.

Konferansen, som ble holdt i løpet av helgen i Los Angeles, trakk et utsolgt rom med velværeelskere som betalte alt fra $ 500 til $ 1500 for å få en smak av det gode for deg. Matcha Brewers og Bone-Broth-leverandører sto sammen med en Crystal Shaman og en Aura-Photo-opplevelse (alt gratis). Det var også en ekspansiv markedsplass med Goops hudpleieprodukter, kjøkkenutstyr og helsetilskudd (helt ikke gratis).

“Jeg er her med deg som noen som er student. Jeg er fremdeles en dypt mangelfull person.”

Paltrow, som begynte. Svaret hans: “Det er som å bite i New York Times.”

“Jeg er her med deg som noen som er student. Jeg er fremdeles en dypt mangelfull person, ”sa hun, før hun innrømmet at hun fremdeles noen ganger sniker en sigarett på en fest. Med den biten av ydmykhet satte Paltrow en let-get-real tone, med gjennomtenkte og morsomme-konfesjoner som kommer fra scenen hele dagen. (Miranda Kerr innrømmet å ha satt igler i ansiktet i navnet til strammere, lysere hud, for det første ...)

Fortsett å lese for de 5 mest uforglemmelige, ja-jeg-sa-det øyeblikk fra Goop Summit.

1. Jenter Produsent Jenni Konner innrømmer at showet hennes aldri avbildet godt sex

Konner & co. Gjorde det av en grunn. “Vi viste sex i 20 -årene ærlig. Den ene gangen Hannah har god sex er når hun blir fingret, ”sa hun. “Kvinner som regisserer [TV og filmer] har etter min erfaring det mer humoristiske og realistiske synspunktet. Slik menn direkte sex er, tror jeg, urealistisk.”

Psykoterapeut Esther Perel tok deretter Konner observasjon om det mannlige blikket og dro til byen med det. “Jeg tror ikke kvinner ikke vil ha sex. Jeg tror kvinner ikke vil ha sexen vi kan ha, ”sa Perel, i en mikrofonelonolog. “De vil bare ikke ha den mannlige definisjonen som ender med den spruten. Når vi sier sex, må vi først definere det. Hvis det er en mannlig definisjon av seksualitet, er samtalen rigget fra starten av.”

2. Cameron Diaz forklarte hvorfor du ikke har sett henne i filmer i det siste

Det er omtrent tre år siden hun har laget en film-forfatteren av Kroppsboken og Levetidsboken har vært på noe av en velvære sabbatsdag. Diaz sier at hun skilte sitt offentlige liv for å pleie sitt personlige liv. "Det kom til det punktet hvor jeg bare følte at det er aspekter av meg selv som jeg hadde skåret og slags ble demontert med," sier skuespilleren, som også begynte å praktisere transcendental meditasjon. "Det er ingen måte jeg kan lage en film i tre måneder og forlate hjemmet mitt, mannen, familien. Jeg kan ikke gjøre det hvis jeg vil ha et fullt, avrundet liv. Jeg måtte legge noen baller ned, og plukke opp andre baller.""

3. Publikum skrek: "Jeg er et dyr!""

Psykoterapi/komedieduoen til Barry Michels og Phil Stutz kulminerte i en live terapiøkt, der de trente en kvinne for å kommunisere bedre med kjæresten. For å gjøre dette understreket de at kvinner trenger å være-du leser denne høyre-mer med tittelen. "Folk ... lytter mindre til ordene dine enn på energien din," sa Stutz. “Kvinnen som føler seg berettiget og føler at de samme ordene er mer sannsynlig å få det hun vil.”

Deres middel utfoldet seg i tre trinn. Lukk først øynene og tenk på hvor dypt du vil ha noe. For det andre, bygg opp det ønsket internt, selv ved å gjenta et mantra i hodet ditt som: "Jeg vil ha dette."Til slutt, si," jeg krever dette "til universet. For å forberede pasienten på scenen for det siste trinnet, ba de hele publikum om å kanalisere sterk, positiv energi mot henne ved å rope: "Jeg er et dyr!"Sier Stutz," jo mer skummelt virker dette, jo bedre."Publikum svarte dundrende, og Paltrow var imponert:" Du knuller ikke med denne gruppen!""

4. Ingen ønsket å se 10-minutters ansiktsløftning

Publikum tynnet ut da det ble tydelig at plastikkirurg dr. Julius Få skulle virkelig utføre denne prosedyren-lokalbedøvelsen og all-in fronten av dem. "Gwyneth, hvis folk blir ujevn, er det din skyld," sa han og rådet med jevne mellomrom å få besvimelse av hjertet til å avverge øynene. Ansiktsløftningen innebærer å plassere en biologisk nedbrytbar streng gjenget med perler laget av komplekst sukker under ansikts fettlag. Når en kropp bryter ned perlene, erstatter den dem med kollagen. Et voilà (nevnte vi at det er populært i Paris?): Øyeblikkelig ansiktsløftning. Gjort riktig, det er ingen blåmerker. "Vanligvis," sa noen, "du kan gå ut og spise middag samme natt.”

5. Paltrow tilsto at hennes hyper-perfeksjonisme er et spørsmål

Hun innrømmet DR. Michels at "hun har slitt med det," og terapeuten ga henne hjertesentrert RX: "Se perfeksjonisme som høyden på egoismen. Du er ikke perfekt; Du vil aldri være, "Dr. Michels sier, og forklarer at det å være en stresset kontrollfreak kan påvirke din generelle helse. "Det skiller deg fra helhetlige eller kollektive krefter ... Paradokset for å være menneske er at du må akseptere den mest ufullkomne delen av deg for å være en del av noe større.""

Hvis du føler deg seriøs FOMO akkurat nå, er det mange måter å komme i gang på egen hånd: Slik integrerer du krystaller i hvert rom i huset ditt og en matcha -oppskrift som vil forvandle helgene dine.