Det er ingen som benekter det: oppblåsthet suger. For å gjøre ting verre, kan det være vanskelig å finne ut hva som forårsaker ubehaget ditt. Hvis du allerede har prøvd å endre kostholdet ditt og til og med se utover mat for andre skyldige, kan du vurdere å prøve en skjær for å hjelpe deg med å sette opp magen.
Det flytende innholdet i disse små flaskene er superkonsentrerte ekstrakter av de aktive ingrediensene i planter, og noen få dråper kan adressere alle forskjellige aspekter av din helse-inkludert oppblåsthet. Litt skjær under tungen kan til og med hindre deg i å føle at du trenger å løsne buksene dine etter neste måltid.
Siden det ikke er noe som en dårlig oppblåsthet for å ødelegge en ellers god dag, kan du prøve en av sammenkoktene nedenfor for å holde magen lykkelig og sunn.
Det er noen overraskende lovbrytere bak sabotert tarmhelse. Les mer om hvordan avokado -vanen din og prevensjonen din kan være bak fordøyelsesproblemene dine.