4 tips for reining i dine kunnskaper-tendenser (selv om du virkelig tror du vet alt)

The Mours To Mind Jameela Jamils ​​karakter på Det gode stedet, Tahani, som bruker mye av den første sesongen på showboating, navnedropping og utrettelig å prøve å demonstrere henne verdt. Hvor stammer hennes spesifikke tilfelle av å vite at det hele stammer fra? Enkelt: en hyper-vellykket søster som hun var stadig sammenlignet. Innerst inne var hun bare vanlig gammel usikker.

Så ta et skritt tilbake og undersøk opprinnelsen til hva som skjer med deg. Fordi, som enhver kunnskap, alle kan attestere, er kunnskap makt.

2. Husk at du ikke har alle fakta

Kanskje det ikke er en dyptliggende psykologisk grunn som forklarer hvorfor du oppfører deg som en kunnskap. Kanskje det er, bare din personlighet, mann. Du tror virkelig at du har alle fakta for hånden, og hvis alle bare ville høre på du, Verden ville være et bedre sted.

"Det er mange forskning som viser sjansen for at du kommer til å endre noens sinn ved å sperre dem med din overlegne kunnskap om problemet er nær null."-Klinisk psykolog Helene Brenner, PhD

Dr. Brenner sier at denne situasjonen er der litt ydmykhet er i orden, fordi du nesten helt sikkert ikke har alle fakta, og innsatsen din er sannsynligvis skjebnesvangre uansett. "Det er mange forskning som viser sjansen for at du kommer til å endre noens sinn ved å sperre dem med din overlegne kunnskap om problemet er nær null," sier DR. Brenner. "Dessverre, med mindre du er en ekspert, har de kontaktet for å løse problemet eller personen som signerer lønnsslippene sine, praktisk talt ingen bryr seg om hva du synes. De er for opptatt med å være fokusert på hva de synes at.""

Dette betyr ikke at det ikke er noen verdi i å holde deg til din tro eller kalle ut din rasistiske tante Judy en gang i blant. Men om det aktuelle poenget ditt er noens meninger om politikk eller deres holdning til den nye Starbucks -smaken, er det tøft å svinge et allerede etablert perspektiv. Så bruk kunnskap og energi der de faktisk kan være nyttige. Som din yngre fetter som lovlig kan stemme om noen måneder, og som heller ikke har hatt den nye Starbucks -drikken ennå.

3. Vurder om en korreksjon til og med er nødvendig

Rapporterte medarbeideren din salg på rundt $ 700.000, og du vet at det faktisk var $ 699.998? Spiller den nøyaktige figuren virkelig noe når kvalifiseringen til "About" allerede er til stede? Og er en korreksjon nødvendig? Spesielt foran sjefen din og kollegene?

Noen ganger kan kunnskaps-det-alle-tendenser føre til unødvendig forlegenhet av andre. Og effekten vil absolutt ikke øke din likbarhetsfaktor. "Når det gjelder å korrigere andres feil, vil mesteparten av tiden ta korreksjonen, men tenker for seg selv, 'du tror du er overlegen og at jeg er dum,'" dr. Sier Brenner. "Ikke et stort mellommenneskelig trekk.""

4. Og hvis du virkelig vet hva du snakker om, er det slik du kan gjøre det

Kanskje du er den smarteste personen i rommet, den mest kvalifiserte personen som snakker om et tema, og du føler behov for å snakke sannheten din. La oss for eksempel si at du er på en fest og din advokatvenn Matt er i forkant av inn- og outs av menstruasjon til dine gjensidige venner, Mike, Chris og Daniel. Du er kanskje den mest kvalifiserte til å snakke om dette emnet fordi du er en praktiserende ob-Gyn ... og også en person som har menstruert. "Svaret her er å rolig og behagelig etablere legitimasjonen din-hvorfor du vet så mye mer enn de gjør med emnet-og deretter rolig, og selvsikkert ta ned hva disse pontifikantene nettopp sa:" DR. Sier Brenner. "Trikset er å projisere at du ikke gjør det trenge folk å lytte til din mening, men selvfølgelig de bør På grunn av hvor mye du vet.""

I hovedsak er vi alle tilbøyelige til å tro at vårt verdensbilde har rett og har øyeblikk av å tro at vi kjenner det alt-som er en del av hvorfor det er så vanskelig å overbevise folk om at du er mer rett enn de er. Så stopp deg selv før du kjører dine venner og kolleger gal for nok en utgave av "Jeg vet alt noensinne" og tenk på spørsmålene overfor forståelse av hvorfor du uttrykker tanken din, forstår begrensningene og identifiserer at det er en nyttig korreksjon til Få før du går ut på å dele sannheten din på en effektiv måte. Jepp, selv om du virkelig vet alt.

For et dypt dykk i andre typer personligheter, her er tre tegn på at du faktisk ikke er kjedelig, du er bare en klok gammel sjel. Og dette er testproffene som bruker om noen er en narsissist.