3 Vitenskapelige grunner En livslang kriminalitet hjelper deg med å overleve og trives lenger

3. Du har en uendelig mengde støtte

Når det gjelder å beskytte deg mot de skadelige effektene av stress, å ha noen du kan snakke med (og fullt ut stole på!) om hva du går gjennom er nøkkelen til god helse. Jada, familie og venner er også bra, men det er ingenting bedre enn at partneren din har din rygg-spesielt fordi det er den du bruker mesteparten av tiden din med. "Et ekteskap av høy kvalitet kan tjene som en buffer mot kroniske eller akutte stressorer i livet," sier Whisman. "Det er noe mer spesifikt med ekteskapelig forhold i forhold til andre sosiale forhold."BRB mens jeg blir med på Tinder.

Sjekk ut de 12 sex- og forholdspodcastene som får deg til å le, gråte og rødme. Eller finn ut den vanligste stresskilden i forhold-fordi det er helt sikkert Ikke det du tror.